在决定五人从上海到南京一个来回是开车划算还是坐高铁动车划算时，可以从以下三个方面来考虑：
1. 行程安排：如果选择高铁，五人从上海到南京的时间大约为三小时，而且高铁时间相对稳定，不会受到交通腊局拥堵的影响。如果选择开车，所需时间大约为五小时，但可能会受到交通拥堵和天气等因素的影响。从时间效率来看，高铁可能更占优势。
2. 交通方式：选择高铁动车的话，五人需要购买往返的高铁票。根据公开信息，单程高铁票价大约为450元，五人往返总费用约为900元。而如果选择开车，需要考虑车辆的往返过路费和油费。根据公开信息，南京和上海之间的过路费大约为350元，往返则为700元。同时，五人需要计算往返的油费，根据经验，大约为500元。因此，总的交通费用相比，高轮腊让铁和开车相差不大。
3. 住宿：如果选择高铁，由于时间相对较短，可能不需要额外的住宿。而如果选择开车，可能需要考虑在南京或附近的城市的住宿费用。根据公开信息，南京的住宿费用根据不同的等级和位置有所差异，但大致每晚的费用在200元到500元之间。因此，需要考虑住宿费用是否包含在总的费用中。
综上所述，从行程安排、交通方式和住宿三个方面来看，如果时间充裕且不需要额外的住宿费用，选择开车可能更划算；如果需要更高的时间效率和不需要额外的住宿费用，选择高铁可能更合适。但具体选择还需要考虑其他因素，例如个人偏好和旅行计划等。