商鞅变法的七个阶段分别是废除井田制、推行县制、奖励耕织、统一度量衡、废除旧世卿世禄制、奖励军功以及重农抑商等。
1、废除井田制：
商鞅变法前，井田制是当时中国土地制度的主要形式。井田制下，土地被划分成许多小块，归不同的贵族所有，难以进行大规模的农业生产和开发。商鞅变法废除了井田制，推行土地私有制，允许土地买卖和开发，大大激发了农民的生产积极性。
2、推行县制：
商鞅变法前，中国的行政体制以分封制为主，地方权力分散，难以进行有效管理。商鞅变法推行县制，将地方权力集中到县令手中，加强了中央对地方的控制和管理。
3、奖励耕织：
商鞅变法鼓励农民积极耕织，通过提高粮食和布帛的产量和质量来获得奖励。这项政策激发了农民的生产积极性，促进了农业和纺织业的发展。
4、统一度量衡：
商鞅变法统一了度量衡，使得不同地区之间的贸易变得更加便捷。
5、废除旧世卿世禄制：
商鞅变法废除了旧有的世卿世禄制度，不再以出身和血统为标准选拔官员，而是以军功为依据进行奖励和升迁。这项政策激发了人们的积极性和竞争意识，提高了军队的战斗力。
6、奖励军功：
商鞅变法推行军功奖励制度，鼓励士兵在战场上立功受奖。这项政策提高了军队的士气和战斗力。
7、重农抑商：
商鞅变法重农抑商，限制商业和手工业的发展，鼓励人们从事农业。这项政策旨在保障粮食供应和国家的经济安全。
商鞅变法结果
1、秦国国内经济得到发展：
经过商鞅变法，秦国的旧制度被彻底废除，经济得到了发展，《战国策》就评价商鞅变法的成效是：道不拾遗，民不妄取，兵革大治。《史记》中称赞其为：道不拾遗，山无盗贼，家给人足……乡邑大治。
2、秦国的军事实力增强：
如公元前358年，秦军在西山（今河南省熊耳山以西）击败韩军。公元前340年，秦国打败魏国，收复河西部分地区。变法使秦国的国力得到提高，军队的战斗力得到加强，秦国逐渐成为战国七雄中最强的诸侯国，变法成功为后来秦一统天下奠定了坚实的基础。