异地恋的情侣，大多数人都是在异地的时候，感情出现了一些问题。有些异地恋的情侣会因为种种原因，不得不分手。对于异地恋的情侣来说，最痛苦的莫过于和恋人的分离。在一起了很久之后，女友突然提出分手，这是一件非常伤心的事情。那么和异地恋女朋友分手该怎么办呢？
1、和女朋友保持一定的联系
当感情出现了问题，这个时候最需要的就是及时地进行沟通，并且进行交流。毕竟异地恋，如果彼此之间没有及时地进行沟通，那么两个人的感情很容易出现问题。所以千万不要忘记及时地和对方保持联系，不管女友提出什么意见或者建议都要及时做出回应。如果没有及时地和对方保持联系，那么这段感情也会因为没有及时沟通而变得更加平淡。
2、对她多一些关心
当两个人还没有来得及分开时，你就应该开始对她多一些关心，比如多给她一些安慰。女生往往非常需要安全感，她们想要的男生都能懂，当男生遇到了自己的另一半时，他们会非常的开心。但当他们面对自己的另一半时，他们也会变得越来越不自信，这对她们个人会产生很大的影响。所以分手之后一定要懂得给自己找安慰，不要总是埋怨她。这样只会让她觉得你变得不够好，你不够爱她。所以说，女人在恋爱初期阶段都是非常需要安全感的。所以，分手之后要学会给自己找一些借口，让自己更懂得如何去疼爱对方，要知道爱一个人最好的方式就是不打扰她就可以。
3、对她多一些体贴
女生都是比较感性的，她们很容易就会相信爱情。但是当她真正爱你的时候，你也要对她多一些体贴，要让她感受到你对她的在乎。因为只有在你的精心呵护下，你才能让她对你更加放心。如果她跟你分手后很长时间都没有回过神来，那她一定是非常失望的，所以当你主动去挽回她时，你一定要对她多一些体贴。
4、学会和女朋友分享自己有趣的事情
对于情侣来说，最重要的事情就是在一起了，当两个人相处愉快的时候，一定要让彼此有更多事情去分享，如果你不愿意和对方分享，那么就没有办法让你们两个人之间的感情更进一步。在和女友分享快乐时，要知道和女朋友一起分享的快乐和忧愁一般是最能引起女生共鸣的。如果你对女友充满了爱，那么一定会从她身上学到很多东西！所以当你在和女友一起分享快乐、忧愁等快乐时，一定要记得告诉对方哦！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考