警校3公里跑步标准时间

Question

如题所述

Answer 1

警校3公里跑步的标准时间并没有确定的值，但可以根据一些参考信息进行估计。例如，部队中的3公里及格标准为13分30秒，而年龄较大的人可能需要更长的时间。在250米跑道上，三公里相当于12圈，在400米跑道上相当于7.5圈。快跑的话，估计能在15分钟左右完成三公里。
请注意，以上信息仅供参考，实际标准可能因地区和机构而异。如果您有特定的需求或疑问，建议咨询相关机构或专业人士。

Answer 2

十五分钟。
部队里的标准是3km是13分30秒为及格线，当然了，年龄越大，标准也不一样，一开始跑的话15分钟已经很快的了，但是一定要注意热身和拉伸。
步三公里就是三千米，在250米跑道上是12圈，在400米跑道上是7.5圈，至于跑多久那得看你要怎么跑，如果是快跑的话，应该在15分钟左右能跑完。