白头发是很多人的噩梦，吃黑芝麻真的能让头发变黑吗？

Question

如题所述

Answer 1

无稽之谈。吃什么补什么是一个伪命题。什么男人要吃黄鳝，吃牛鞭狗鞭羊鞭。小时候我爸头疼，家里给他吃猪脑子，最后他的病也没有好，也不可能好，一个人拿猪的脑子怎么可能补好呢。

其实，白发和遗传基因最直接。我父母都是白发，我也是早早的有白发，但是我习惯每天早点吃黑芝麻加核桃仁。黑芝麻打粉核桃仁拍碎放点盐搅拌一下又香又有点咸，吃这个黑芝麻主要是为了防便秘的，这样吃了十来年。有人说吃黑芝麻可使白发转黑也有许多人自诩确实转黑了，也可能是真的因人而异吧。但是我的白发己然是白发一点改变没有，我老公也是每天吃黑芝麻快六十八岁没有白发，但她妈妈九十了依然没有多少白发所以我认为遗传的因素最大。

另外，黑芝麻的功效补肝肾，益精血润肠。精亏血虚症，主要用于症见头昏眼花，须发早白，四肢无力等，单用蒸熟或炒香研末服，或加枣肉，蜂蜜为丸服或配桑叶，加蜂蜜为丸服，或配熟地女贞子同用。肠燥便秘证适用于精气，虚血亏之肠燥便秘。可加蜂蜜冲服，或加肉苁蓉，女贞子，火麻仁等，润肠通便之品同用。中医认为白发与气血有关，主要气血充足就不会出现白发的，遗传因素除外，老年白发就是与气血不足有关。中医称“头发为血之余”，血气不足就会出现白发。中医也认为肾的功能好，头发就不会白，所以中医说肾的功能“其华在发”，就是说头发光不光滑，就是肾功能好，就不会白发。如肾功能减退就会出现白发，白发是是肾功能衰弱的报警信号。

总结：所以治疗须发早白应从肾脏入手，调节气血为主。笔者呈用独参汤治疗过几例老年白发，均得到满意效果，还有枸杞，旱莲草等等，都会使白发转黑。

Answer 2

想必都不想白发，因为情况下，白发象征着衰老。无疑噩梦。但表明，吃黑芝麻减缓白发生长，生活中也确实例子:长期喝黑芝麻糊促进变黑。

Answer 3

黑芝麻中含有胱氨酸和半胱氨酸，还含有植物蛋白、镁、钾、铁、钙、磷、锌、铜、维生素B、烟酸、叶酸等，可以辅助改善头发营养状况，帮助变黑。

Answer 4

吃黑芝麻确实可以适当的让头发变黑，因为黑芝麻就是非常健康的食物，可以促进头发的生长。

Answer 5

想必很多人都不愿意自己有白头发，因为大多数情况下，白头发就象征着衰老。这无疑是很多人的噩梦。但是有研究表明，吃黑芝麻可以有效减缓白发的生长，生活中也确实有这样的例子：长期喝黑芝麻糊可以促进黑发生长。