情商低如何提高

Question

如题所述

Answer 1

你可以试试以下几点方法：
1.多阅读一些为人处世的书籍，看看一些成功人士的宝贵经验，多学习下为人处世的方法；
2.多结交一些人缘好，交往比较广，经验丰富的朋友，与他们在一起多交流多沟通，你可以在他们身上学到很多有用的东西；
3.时刻充满自信，任何时候都不要怀疑自己的能力和智商，也不要总是拿自己跟别人去比较，你能把自己的过去和现在比较，你有进步就说明你的情商提高了很多；
4.情商只是个虚拟概念，情商高未必就是好事，也许在有的场合下适当降低情商可以让你更清楚地看清对方的虚实；
总之，朋友，不要太着急情商这种东西了，慢慢来，一点一滴地积累，从量变到质变的飞跃。

Answer 2

控制情绪：懂得在适当的时候，对适当的人，适度地发脾气。眼光放远：把目光放远，不要着重于眼前的利益,捡了芝麻丢了西瓜。
　　自我认识,提升人际技巧:提升EQ，包括搞好人际关系。要搞好人
　　际关系，应培养所谓的同理心——感觉别人的感受。另外还要注意几点：1划定恰当心理界线2找一能让自己在快失去理智时平静的方法如深呼吸、沐浴3扫除浪费精力的事物4找个榜样5从难以相处的人身上学东西6在抱怨时先自问是继续忍受这看起来无法改变的情形还是去改变它(没有‘试着’）7时不时尝试不同的生活方式拓展视野。