方法一、通过饮食增加多巴胺分泌：可以吃富含酪氨酸的食物，比如杏仁、香蕉、低脂奶制品、芝麻籽和南瓜籽有助于大脑多巴胺的分泌；还可以增加抗氧化成分的摄入量，很多水果和蔬菜都富含抗氧化成分，比如胡萝卜、芦笋、花椰菜、野菜、坚果、草莓...
2020-06-27 回答者: 南神aaaa 4个回答 1
多巴胺和内啡肽究竟有什么区别?
问：长距离运动时，产生新快感的东西究竟是多巴胺还是内啡肽？
答：用最简单的比喻就可以知道两者的区别了： 你忙了一天的工作，很累，终于下班了，感觉到很高兴，这样的感觉就是内啡肽造成的。你玩了一天，非常开心，到了该睡觉的时间，你却意犹未尽，这样感觉就是多巴胺造成的。 所以长距离运动时，产生新快感...
2019-09-21 回答者: 酷宝0305 12个回答 1059
多巴胺和内啡肽究竟有什么区别？
答：一、作用不同： 多巴胺由快乐而生，会让人更快乐；内啡肽由痛而生，具有镇痛的作用。内啡肽就像雨后的彩虹，多巴胺就像那大美的夕阳和美丽的花朵。 二、变现不同： 多巴胺比内啡肽更强烈些。而且多巴胺分泌后，会带动内啡肽分泌。内腓肽可以对抗...
2021-04-12 回答者: 墨汁诺 2个回答
有什么办法，可以促进多巴胺的分泌？
答：多巴胺（dopamine）是人体很重要的化学物质之一，是一种脑内分泌物，属于神经递质，这种物质主要负责大脑的感觉，情欲，传递兴奋及开心的信息，影响一个人的情绪状态。比如，爱情的甜蜜感觉上升到生化层次，就和脑里产生大量多巴胺起的作用有关...
2021-06-29 回答者: xxcvgy12 6个回答
运动后分泌的是多巴胺还是内啡肽
答：是多巴胺。 随着生活节奏原来越快，人们能够用来运动的时间越来越少，也正是因为如此，很多人其实都是处于亚健康状态的，而这一点也正是因为缺少运动的缘故。众所周知，运动可以让人流汗，那么运动能产生多巴胺吗? 运动能够分泌肾上腺素和多巴胺...
2020-11-18 回答者: 辣辣1029 3个回答 2
让人快乐的是多巴胺还是内啡肽？
答：都是。三种快乐物质——多巴胺、血清素、内啡肽。 多巴胺，能带来短暂愉悦； 血清素，能帮人放松心情缓解焦虑； 内啡肽，可以改变一个人所有的负面情绪、改变对自我的认知、变得积极向上，甚至可以改变人的外表。 由内啡肽引起的快乐人类这种复杂...
2021-10-18 回答者: 修勾修勾很可爱 1个回答 4
内啡肽和多巴胺的区别是什么？
答：1、本质不同 内啡肽是由大脑垂体分泌的一种生物大分子肽类化合物。 多巴胺是人的大脑中的一种神经传导物质。 2、作用不同 当机体有伤痛刺激时，内源性阿片肽被释放出来以对抗疼痛。在内啡肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态中，免疫系统实...
2021-02-08 回答者: zhurenyan水瓶 2个回答 1
什么样的书是介绍多巴胺和内啡肽的啊！
答：产生快感的“多巴胺”，带来激情的“去甲肾上腺素”，负责取乐和镇痛的“内啡肽”，还有协助我们战胜困难的“催产素”。 多巴胺比内啡肽更强烈些。而且多巴胺分泌后，会带动内啡肽分泌
2017-06-15 回答者: cn#GLkVfuQLkk 1个回答 2
多巴胺和内啡肽的异同？
答：多巴胺(dopamine)是NA的前体物质，是下丘脑和脑垂体腺中的一种关键神经递质，中枢神经系统中多巴胺的浓度受精神因素的影响，神经末梢的GnRH和多巴胺间存在着轴突联系并相互作用，以及多巴胺有抑制GnRI-{分泌的作用。 中脑的神经原物质多巴胺(Dop...
2018-03-04 回答者: 68175414 1个回答 22
训练能够产生多巴胺，原因是什么呢？
答：多巴胺是一种神经传导物质，是用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。多巴胺产生于大脑的基底核，然后沿着两个通路从基底核扩散到前额皮层和纹状体，沿着不同的通路，在奖赏系统中，能够释放多巴胺的神经元位于中脑腹侧被盖区和黑质致密部。而大脑在...