首先看是公务活动、同事聚会还是个人请吃，如果是前两种情况，个人时间允许的情况下尽量参加；如果是后种情况，能避则避。所以如果你被领导请吃饭，先不要盲目做决定，而是要根据不同的情形，运用“三十六计”中的不同计策来应对。
学习三十六计职场大有裨益
1、如果除了你，还有其她女同事一起参加，这时用“反客为主”一计。“反客为主”，是一种变被动为主动的谋略。在这种情况下，你不仅要去，还要表现得落落大方、积极主动，把你阳光的一面充分展现出来。
反客为主
2、如果除了你，没有女同事但有男同事参加，这时用“围魏救赵”一计。“围魏救赵”，是一种在避其锋芒的同时，暗自牵制对方或攻击对方弱点来使自己脱困的谋略。在这种情况下，你找个借口把单位里口无遮拦、话最多的女同事叫上一起。如果领导和该女同事都同意，你就大胆地去。如果都不同意，你紧咬这个借口跟领导说不去。
围魏救赵
3、如果除了你，没有女同事但有其她你不认识的女性参加，这时用“金蝉脱壳”一计。“金蝉脱壳”，是一种装腔作势先稳住对方然后悄悄逃离的谋略。在这种情况下，先爽快答应去，然后跟家人或朋友嘱托大概几点打电话给自己，并在电话里找个理由说有件紧急重要的事，让自己赶紧赶过去，嘱托完后再去吃饭。要注意，在吃饭途中，当家人或朋友打来电话时，尽量让周围的人听到你和对方的对话内容。
金蝉脱壳
4、如果只有你和领导两个人，而领导也是女性，这时用“瞒天过海”一计。“瞒天过海”，是一种通过伪装来趁机达到目的的谋略。其中，故意暴露次要缺点和目的，隐藏主要意图和真实做法是该计的主要手法。在这种情况下，领导大概率是要对你进行观察或者通过谈话的方式来了解一些情况。至于具体什么原因，你不需多问。但要注意，对于纯工作方面的事，要直言不讳地说。对于工作以外的事，不要把自己的真实情况或想法说出来，尽量说一些含糊其辞的话。比如问你是否有男朋友，就算你没有，也不要轻易说实话。可以回答“目前有一个男孩，但我也不知道算不算是男朋友”等之类的话。另外，凡是涉及到他人的问题，比如问你觉得谁谁这人怎样，谁谁做了些什么，一律只说好话或者说不知道。
瞒天过海
5、如果只有你和领导两个人，而领导是男性，这时用“走为上计”。“走为上计”，是一种在敌强我弱时采取有计划以退为进的谋略。在这种情况下，不用去。表达方式可以是直接或者是间接。间接方式为：告诉领导自己的男朋友是个小心眼，从不准自己在外吃饭，除非吃饭时也把男朋友叫上。直接方式为：直截了当地对领导说自己有事不能去。一般而言，男性领导单独请你去吃饭，你不需要有所犹豫和顾虑，拒绝是正确的做法。至于是直接拒绝还是间接拒绝，这个要根据实际情况来定。
走为上计
最后一点，如果领导始终先不告诉你晚上吃饭除了你还有哪些人时，可以先答应，然后把以上5种计策全部进行运用，到时再见机行事、见招拆招，这不失为一个高明的妙招。