腿抖会导致什么恶劣的影响？

Question

如题所述

Answer 1

1、虽然抖腿可以帮助减去腿部的少量脂肪，但是想要成功瘦腿，通过抖腿这种方式并不是长久之计。因为经常抖腿会变成习惯，还会导致腿部的腿型受到影响，而且抖腿的不礼貌的行为。如果想要通过有效方式来瘦腿，需要积极锻炼身体，通过体育锻炼促进身体脂肪物质燃烧，才能更加明显瘦腿。

2、医学上认为，喜欢抖腿的人是患上了不安腿综合征。一般人群中的患病几率是百分之十，在中老年人中比较常见。虽然抖腿对生命安全没有影响，但是会降低生活质量。因为这种情况呼吁感觉运动障碍性疾病，喜欢在平时闲聊或者夜间睡觉时出现腿部抖动，有时会伴随着酸胀感，因此不建议大家养成抖腿的习惯。

3、在社交场合，抖腿往往被视为一种很不雅的行为，习惯性抖腿的人是非常不受人欢迎的，会引起旁边人的不满。特别是第一次见面的时候，如果就抖腿，会给人留下非常坏的印象，甚至有可能影响自己的人际关系。由此可见，抖腿需谨慎，如果有这个习惯，建议尽早戒除。