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节食减肥对身体有什么危害啊
如题所述
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推荐答案 2018-05-23
最大危害就是营养不良,严重的就会导致厌食症的。
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其他回答
第1个回答 2019-12-11
很多我减脂训练营的朋友都有过节食的经历,我再三强调过,节食减肥不可取,不仅不能减肥,还有可能让你越变越胖。1.节食会降低基础代谢
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第2个回答 2018-05-23
有
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节食减肥
的
坏处有什么
?
答:
不要
节食减肥
❗️真的会掉头发 在减脂初期,很多小伙伴会选择过度节食,这样一开始体重掉得非常快,让人误以为这是非常“有效”的方式。因为过度节食减掉的绝大多数都是
身体
的水分和肌肉,而体脂肪减掉得相对较少,所以问题会随之而来。 1、掉发严重 过度节食后生理+心理压力大、体内的铁元素水平下降毛囊营养不良、...
节食减肥
的
危害有哪些
8大危害让你不得不谨慎
答:
节食减肥
的
危害有哪些
8大危害让你不得不谨慎.饮食是满足自体消耗最直接的能量来源,如果单靠节食来达到理想的身材,注定会失败,节食
对人体
的伤害是不可逆转的。皮肤暗淡无光,免疫力差,器官衰老加速,女性会月经失调,肌肉松垮,厌食症或是暴饮暴食,记忆力减退,生活工作质量差无精打采。节食减肥的...
节食减肥对身体有何危害
视频时间 00:28
为
什么
说
节食减肥
不可取?
视频时间 00:59
减肥对身体有什么危害
?
答:
1 脱发 过度减肥的女人,基本上都会出现营养不良的情况,因为想要瘦的话,除了要锻炼之外,还需要控制饮食。一些女人选择
节食减肥
,长期节食虽然会让瘦下来,但同时也会导致
身体
内脂肪和蛋白质不足量,没有足够的营养,供给给各大身体器官,进而也就会影响功能的发挥。其中,营养不够的话,头皮也就没有...
节食
方法
减肥对身体有什么危害
答:
造成胃肠紧缩,吸收变少,你
身体
所需的维生素蛋白质很多物质都变得少了,你就容易感冒发烧体质变弱,如果
节食
可以有这么厉害治
减肥
的话那就不需要魔鬼训练营和健身教练了
节食减肥有什么危害
?
答:
营养不良 对胃有损伤
人体
每天 都需要很多营养摄入 三大能量 物质 蛋白质 脂肪 碳水化合物 也就是 米面主食 肉 鸡蛋 豆类 油 之类 日常吃的东西 它们对我们的生命都有一定 保健作用 这些不摄入 得不到保护 就会
有危害
的
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