鸡肉可以和木耳,沙参,香菇一起炖吗

Question

鸡肉可以和木耳,沙参,香菇一起炖吗

Answer 1

鸡肉和木耳,沙参,香菇可以一起炖着吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。
主料
鸡肉
400g
黑木耳
400g
沙参适量
香菇

200g

辅料
姜
适量
蒜苗
适量
辣椒
适量
老抽
适量
淀粉
适量
料酒
适量
步骤

1.鸡肉切小块后用老抽、淀粉、料酒等腌制

2.香菇洗净切小片

3.木耳泡好切成丝

4.切好姜、蒜、辣椒

5.锅里热油，下黑木耳

6.中途加入沙参、香菇片，加适量盐炒熟出锅

7.锅里加少许油爆香姜蒜和辣椒

8.加入腌好的鸡肉，大火炒至干香

9.鸡肉熟后加入黑木耳翻炒均匀

Answer 2

可以一起炖，营养丰富，具有养生功效。
主料
鸡腿 鸡翅、木耳、香菇、沙参
辅料
料酒、葱姜、酱油、盐
做法
1.木耳，香菇提前泡发，并切块。
2.鸡腿，鸡翅也切块，放水中煮开（水中加两片姜），然后捞出洗净。
3.锅中放油，放切好的葱姜爆香，然后放入鸡肉翻炒，至微微变色。加入木耳，香菇及料酒、酱油适量。
4.加水没过鸡肉，大火烧开后小火炖约40分钟。
5.最后加适量盐，大火收汁，即可盛盘。

Answer 3

可以

Answer 4

可以

Answer 5

嗯，很好吃