登高望远可以陶冶我们的情操,让我们的心里更愉快。我认为心情会影响我们的身体,因为心情会影响激素的分泌,从而影响人的身体。众多的现象也说明了这个道理,比如医生会提醒我们不要紧张,长寿的老人心情都很好等等,接下来给大家具体说明。1.心情会影响我们身体激素的分泌,激素又是调节身体新陈代谢的重要物质。
当我们在发怒的时候,肾上腺激素就会大量分泌,导致我们的血液循环加快,力气和反应速度都会变大,导致我们容易做冲动的事情。这就是激素的调节作用。当我们的心情不愉快和心情非常开心的时候,心情都会影响我们的身体分泌激素,对我们的身体起作用。除此之外,还有其他的间接影响。2.众多的现象都说明心情会影响我们的身体,比如医生会提醒我们不要紧张。
我们去医院看病的时候,大部分情况下医生都会提醒我们问题不大,不用紧张。这就是有人当我们紧张的时候,可能原本很小的病情反而加重了。除此之外,我们所看到的长寿老人,几乎每一个人都是心情很愉快的,他们会调节自己的心情。3.心情不好会导致心理疾病,甚至直接破坏脑袋,我们要学会调节心情。
大家应该都听说过心理疾病,有很大一部分的原因,就是因为心情整天抑郁造成的,严重的还会直接导致精神病,这个时候已经破坏人的大脑了。我们在日常生活中一定要学会调节自己的心情,凡事多安慰自己,多向身边的人说,多去旅旅游,放松放松心情。
总而言之,心情真的会影响我们的身体。因为心情会影响我们身体激素的分泌,激素又是调节身体新陈代谢的重要物质。除此之外,医生会嘱咐我们不要担心,长寿老人心情一般都很好,这都是心情会影响身体的证明,我们在日常生活中一定要学会调节自己的心情。