压力特别大，情绪很低落？
我妈上坟听人家说什么什么，回来就絮叨我的事。没车没房没钱没媳妇，23四了怎么办啊，她感觉愁的慌。（她是那种特能絮叨的。）再说说我，我前几天一直感觉压力特别大，都抑郁了，在这发了问题好不容易好点了。一说，我又要发作了。我已经压力特别大了，我也知道她为我好。我以前经常跟她说，我会好好上班挣钱的，人又说:你光说这个有什么用。我:我已经好好上班挣钱了，你让我怎么说。 现在我是真快疯了。从小到大一直这么说我。 其实我很清楚心理有病了，而且是久病。我小时候跟他们说过我心理有病，父母一直说带我治，一直也没治疗。现在我也不想治了。有段时间觉得都不想活了。
压力特别大无法排解的时候可以听听音乐，听自己喜欢的歌，舒缓一下心情。
找别人倾诉，把自己的心事告诉自己的知心好友或者家人长辈。
养一株小植物，放在身边，抬眼可见的地方，可以舒缓心情。感觉压力大的时候就暂时停下正在烦心的事，照料一下植物，放松心情。
总之呢，最好是找个自己能接受的方式排解一下，不要一直压在心里。希望你天天开心，事事顺心。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-04-04
其实，心病很重要的原因是自卑。既然别人能成功，为什么自己不能呢。别人说的当风，你能做到吗?别人怼你你能怼回去吗？成功很多原因是自信，一个人连自信都没了，还怎么成功。回头再说:如果你不自卑了，你自信了，你成功了，你还会觉得自己心里有毛病吗?有时候很多的想法和行动扼杀在自卑只中，朋友，振作起来好吗？行动起来吧！加油，相信自己就像我相信你一样好吗？加油加油加油！奥利给！追问
你说的很对 自卑是我的主要病症
追答所以，不要怕！好吗
虽然有些话你也经常听，但我还是想说，路上乞讨的渴望吃饱饭的生活，即使失去一些不必要的也没关系，而能吃饱饭的断手的却又渴望健全的身体，即使一无所有。
认同，请给个采纳
本回答被提问者采纳第2个回答 2020-04-04
您好!下面是缓解压力的方法,希望对您有所帮助。 学会丢包袱 生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解,使我们没有充足的时间和精力去执行...
第3个回答 2020-04-04
人生是最美好的，无论贫穷还是富贵，活着就是美好的，多想想开心的事，想想自己的梦想，努力向着自己想要的生活去奋斗比什么都好，而且年轻时一事无成很正常，谁都不会看不起你，因为你就说你，独一无二的你，祝你好运！追问
多谢
第4个回答 2020-04-04
其实现在20多岁的年轻人，95%的人房子都是家人给买的，试问大学毕业都23，24了，哪个上班的人能靠着一两年的收入买得起房子的，世界上哪个国家的人也不可能吧
相似回答