考试前可以吃什么，喝些什么让自己保持一种很好的状态？

Question

如题所述

Answer 1

可以吃巧克力，我记得当时每次考试之前都会带一个巧克力过去，也不知道什么时候养成的习惯了，直到现在有考试我都会带一块德芙的巧克力，甜食吃了让人觉得开心，也能给你补充一些体力。

Answer 2

我们吃的东西一定要清淡，就比如说哦考试之前我们可以吃一根火腿肠，然后吃两个鸡蛋，喝点粥，因为火腿肠和鸡蛋加起来不就是100分吗？然后就意味着我们会考的很好，然后对自己心里也有一个安慰

Answer 3

不要吃太油腻的东西，多吃清淡。也不要喝太凉的东西，预防坏肚子，如果考试的时候真是炎热天气，我们应该喝一些防暑的绿豆汤啦，晚上睡觉的时候，可以喝一杯温牛奶洗面啦，提高睡眠质量。

Answer 4

上小学的时候，每次考试之前，妈妈总是会给我煮两个鸡蛋，外加一根油条，这预示着能考一百分。
现在我上大三，每次考试前，我总是会买两鸡蛋和一根油条，不管能不能考好，吃到肚子里，总是觉得很安心。

Answer 5

正常饮食就好，平时吃什么、最好考试的时候也吃什么，不要太刻意的去改变。要不然反而过犹不及，因为你的胃肠道可能一下子接受不了，然后就很有可能腹泻、不适。
记得我们那届高考时，一个同学家父母来陪考，心疼自己的孩子，就带她出去吃好吃的，晚上还要求她喝牛奶好入睡，然后本来就有点紧张，再加上胃肠道一下子没适应下来，我那同学拉了五六次肚子，后来和我们说的时候一脸心酸。