指甲上出现竖纹，是睡眠出现变化。正常的睡眠是6-8小时，深度睡眠。当指甲上出现竖纹的时候，会出现浅睡，有一点动静就醒。或者睡的很沉，但是容易做梦，加在一起都能拍连续剧了。
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第1个回答 2018-11-27
指甲粗燥出现竖纹且颜色发白。这些表示自己的肝血不足了，是睡眠不足,工作劳累,营养不良,用脑过度,缺乏维生素A的表现。应该多吃些1:水果类食物，梨,苹果,桂圆,西瓜,田瓜。2:疏菜类食物，荠菜,黄瓜,大白菜,菠菜,茄子。3:五谷杂粮类如大米,绿豆。
第2个回答 2018-11-27
指甲有竖纹的出现，表示身体已经是亚健康，精神不振，抵抗力和免疫力都下降。指甲有不同纹出现，都表示内脏有不同的病里出现，虽然不是很严重，若长期下去，也会是从小病也就形成大病了。
第3个回答 2018-11-27
如果指甲上面出现黑色竖纹，这是肝脏功能衰弱,毒素积累的症状，特别是人的中间指甲出现黑色竖纹。这个可以多吃补肝的食物，如吃青色食物疏菜,豆制品,鱼虾类,五谷杂粮类,高蛋白质食物等。另外肝肾同源，也应该吃些补肾的食物，如黑色食物黑芝麻，黑豆，多喝些枸杞茶，多吃些动物内脏。
第4个回答 2018-11-27
我认为指甲有竖纹的出现，一般都是肝脏功能下降，同时影响眼睛视力、毛发光泽和白发脱发出现。这些都是生活和饮食不规律慢慢形成的。
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