高中生该如何调整心态?

如题所述

‍‍进入高中阶段,是每个高中生学习压力剧增的阶段,也是心理压力最大的阶段。每个学生将来的前程如何,就要在这三年的努力中见分晓,去定夺。所以,这个阶段是每个高中生学习最最紧张、最最辛苦,最最需要特别刻苦努力的去学习的阶段。‍‍
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第1个回答  2018-10-22
‍‍‍‍要树立劳逸结合的心态,高中生在高中学习期间,由于压力过大,容易产生厌学、抑郁、心理崩溃等状况。因此,建议高中生在紧张有序的学习中,积极参加学校的各门体育课,以及音乐课。体育、音乐课不仅能锻炼身体,还能激发人的积极向上的情绪,缓解压力,调动体内各路神经系统的快感,能够排除压抑、解除焦虑的情绪。所以,在百忙的学习中,要学会释放焦躁的情绪,劳逸结合,振作精神,必将对学习的心劲起到不可估量的推动作用。‍‍‍‍
第2个回答  2018-10-22
我现在在读大学,说说我高中时的生活吧,我当时的心态还算可以,因为我在步入高中之后,我就给我自己制定了合理的学习计划,把我的业余时间跟学习的时间,合理地划分好,并严格得按照我的计划去完成,这样的话,我不光是学习的时间,还有充足的时间去丰富我的生活,就是可以很好的休息一下。这样以整个高中下来,我并没有觉得很累。
第3个回答  2018-10-22
‍‍‍‍要学会善于交流,以达到排解压力、缓解疲劳、释放心情,互相学习,更上一层楼的积极向上的心态。‍‍‍‍
第4个回答  2018-10-22
‍‍‍‍对于高中生来说,“稳”字最重要,让自己忙起来,埋头踏实努力就是最好的状态。每天过得充实一些,给自己列好计划,一点点的进步积累起来的成就感,会抵消你一切的负面情绪。良好的学习状态+埋头努力的精神头+稳定的考试心态,可以帮助你迎战高考。‍‍‍‍
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