皮肤暗黄可以怎么改善？

Question

如题所述

Answer 1

皮肤暗黄可以通过适当喝红枣水、牛奶进行改善，但需长期坚持，必要情况下也可在医生指导下喝补血养颜膏，可缓解皮肤暗黄症状。

1、红枣水：红枣中含有机酸以及磷、钙、铁等营养物质，能够促进细胞新陈代谢，从而防止皮肤出现色素沉着，而且红枣本身可以起到补血作用，喝红枣水能够促使面色红润；

2、牛奶：牛奶中含有蛋白质和钙等物质，适当喝牛奶，能为机体提供营养，也可以补充皮肤所需的蛋白质，从而能够加速皮肤代谢功能，也能够辅助改善皮肤暗黄；

3、补血养颜膏：补血养颜膏的主要成分是川芎、当归及红花，这些成分都可以起到补血作用，而皮肤暗黄通常与贫血有关，在医生指导下适当喝补血养颜膏能够起到明显改善作用，从而缓解皮肤暗黄。

除以上调理外，皮肤暗黄还可通过日常护理预防或改善，如平时做好防晒工作，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽或打遮阳伞，能够预防紫外线照射引起的色素沉着。还需避免经常使用含有化学成分的化妆品，以免导致脸部皮肤屏障受损，引起皮肤暗黄。导致皮肤暗黄的原因较多，部分患者工作压力较大、心情较紧张、生活不规律、经常熬夜、没有充足睡眠，导致皮肤憔悴和暗黄。还有内科疾病如肝脏疾病，患者胆红素在皮肤沉积，也可以表现为皮肤黄染。肾脏疾病患者尿素氮在皮肤沉积，可以表现为皮肤粗糙、干燥、憔悴、暗黄等。肝脏疾病患者对某些食物代谢异常，血液内胡萝卜素不能正常代谢，导致皮肤黄染。还有患者短时间内摄入过多富含胡萝卜素食物，如胡萝卜、橘子、南瓜等，由于短时间内血液中胡萝卜素迅速升高，不能快速排泄，血液中胡萝卜素沉积到皮肤可导致皮肤黄染。

Answer 2

皮肤暗黄怎么调理？皮肤暗黄，看起来没有色泽与精神，会给人一种亚健康的印象，那该怎么办好？要怎么调理呢？
1、饮食方面。饮食一直是大家比较重视的又容易忽略的。平时如果不注意的话，很容易就会引起皮肤问题。比如平时大家喜欢的烧烤啊，油炸的食物还有碳酸类的饮料啊。等等这些，都是大家喜欢的又是经常存在安全隐患的，绝对要拒绝，吃了不仅不卫生，而且容易消化不好，消化不好自然皮肤也好不到哪里去。最常见的就是酸辣的，大家也应该生有体会的。最容易表现在脸上。对于这类的食品绝对是不能吃的，绝对没好处只有坏处。
2、大红枣，不是有每日3颗枣，终生不显老的说法么，枣子含有相当丰富的人体必须的维生素。有研究表明：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了天然维生素丸的美誉。具有补气养血
，健脾益胃，养血安神，滋补壮阳等重要的医用价值。当然这些营养维生素可以让你的皮肤更具弹性，加快新陈代谢让自己看起来更精神、更年轻，皮肤更好。
3、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。
4、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
5、脸部泛黄也可以通过做热玛吉和光子嫩肤的方式改善，可以选择正规的机构进行。
脸部泛黄可能是长时间受到紫外线的照射所造成的，与长时间的熬夜也有较大的关系，可能会出现面部暗淡无光等等情况，可以考虑通过上述措施来进行治疗，不仅可以提亮肤色，也可以达到紧致皮肤的效果。在日常的生活当中，还需要特别注意局部皮肤的护理，防止发生一些比较严重的不良反应。