我被同学孤立了，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

被同学孤立是一种不愉快的经历，但你可以采取一些方法来应对这种情况：

冷静思考： 首先冷静思考，弄清楚为什么会被同学孤立。可能是误解或误会，也可能是某些行为或表现引起的。找出原因有助于你更好地解决问题。

与同学交流： 尝试与同学坦诚交流，询问是否有误解或问题，并表达自己的感受。沟通是解决问题的关键。

寻找朋友： 如果与某些同学关系不好，可以尝试结交其他同学，寻找志趣相投的朋友。不要过分依赖一个群体，多与不同的人建立联系。

发展兴趣爱好： 追求自己感兴趣的事物，参加活动和爱好，会让你感到更快乐和满足。

保持积极心态： 不要因为被孤立而自责或消沉。保持积极心态，相信自己，不断提高自己的社交能力和情商。

寻求帮助： 如果情况严重影响到你的心理健康，不要犹豫寻求老师、辅导员或心理专业人员的帮助。

不随波逐流： 不要因为受到孤立而迎合别人，做自己喜欢做的事情，坚持自己的价值观。

耐心等待： 关系的建立需要时间，有时候需要耐心等待。不要急于求成，相信随着时间推移，你会遇到更多的朋友。

记住，每个人都有与人相处的困难时期，这是成长和发展的一部分。重要的是保持积极的态度，相信自己，坚持尝试，学会与人相处，逐渐走出困境。同时，也要关注自己的感受，寻求支持和帮助，确保自己的心理健康。无论遇到什么情况，你都值得被尊重和关爱。

Answer 2

这就是 校园冷暴力 。我也曾是亲历者。

我二年级转学，因为新的学校是寄宿学校，所以我在那个学校被排挤了五年。

[ 补充一点，我人品没有问题。初中高中和大学，我的民主测评都是班里票数最高的。

我个人认为，她们孤立你，可能是因为她们和你不在一个世界里， 若能脱颖而出，何必苦苦融入 。 ] 断断续续的，她们不是不理你，而故意是和你玩两天然后再绝交五天，再玩两天再绝交五天。

你刚和她们亲近起来，她们就冷冷的对待你。

小学生，很多恶毒的词她们都已经知道了，也会运用了，运用的也很熟练。

直到现在我也依旧认为， 不要在意人家在背后怎么说你，因为诋毁本身就是一种仰望 。

我刚转过去就考了班第一，后来一直稳居第一到毕业。后来还陆陆续续当上了班长、数学课代表、英语课代表、中队长，拿了很多奖项。

小学我没有遗憾。哪怕总是被孤立。

我的孤傲不是来自她们的孤立，而是来自我自己的能力。 就是各种各样的事情，想挑你毛病，那你就到处都是毛病，还可以把你描述成世界上最垃圾的女生。

后来我想想

我所经历的，基本上都是精神方面的摧残，人身攻击比较少，因为我和表哥一个小学，她们不敢动手。

我们那个学校的女生，有恶毒出了名的，往被孤立的女生床上倒尿啥的，我觉得很恶心。那个时候我觉得她们还好，最起码不会这样做。

不和我玩我就自己玩呗，往学校带魔方，带小说，带各种练习册。

那个时候我基本上都是沉浸在自己的世界里。

她们在宿舍捉迷藏丢沙包过家家的时候，我就拿一根铅笔蜷在床上，或者躲在安静的厕所，读世界名著，一本一本的读，把自己觉得优美的语言一句一句轻轻画出来。

白天我很坚强很倔强，你们不理我，也休想我去巴结你们。

然后晚上自己蒙在被子里偷偷哭。

她们越不理我，我就越有自己的时间，我就越看书做题，我成绩就越好，她们就越不理我。

这是一个恶性循环。

一个十岁的孩子，吃住都在学校，因为成绩好，老师喜欢就被孤立。那个时期，没有说话玩耍的人，该有多难过。

好在我自己争气，成了班里唯一一个考上一中(全市最好的初中)的女生。把她们远远甩在了身后。

后来，初中的时候，很多女生在QQ里向我道歉。

我违心回答，没有关系，你对我挺好的啊，不用说什么对不起。

说完我把聊天记录删除清空。

我曾经是那样的恨过她们，但我不想带着负面的情绪到初中去，初中校园里承载的应该是我的梦想，而不是我遭受过的伤害。 和我在一起读书的时候，对我很不好，等到毕业之后，各奔东西了，都开始道歉，说该对我好一点。有什么用呐。

后来大家都成人了。没啥好计较的。也没啥交集了，以后估计也不会有了。没有什么共同语言。

曾经那些工于心计的女生，生活已经给了她们毒打。 我很喜欢的一句话送给你:

他昨日曾看错我，今日又看错我，明日还将看错我，但我就是我，从来不怕被人看错。 被孤立被污蔑总会很难受，但如果我能够回到过去，我一定不会在那些人身上浪费那么多心情了。

做好自己就可以了，青天湛湛，苍天能够饶过谁。

我不知道我算不算坚持下去的，准确来说，应该是熬过去的。

当时我正值高三，也是管不住嘴巴，背后说了些别人的坏话，其实那些话很多都被她们捕风捉影经过夸大之后变得严重化了。从那以后我就被孤立了，最开始仅仅是这个小团体，再后来她们讲给班里其他女生听，传来传去早变了话锋，随后班里与我无关甚至友好的女生也开始孤立我针对我。我一味忍让，抱着高三结束就解脱了的心态不想惹事，换来的都是变本加厉的伤害，和我说话的男生也被针对，一次次在班里羞辱我，甚至在操场里也会羞辱，我没有经历暴力，仅仅是一些难听的话和惹人心烦的小动作。高三毕业后，我逃一样地离开学校，却又收到了当时主事女生的道歉信。我不知所措，因为这场冷暴力带给我的伤害远大于表面而来的，以前我算是个学校风云人物，被捧了这么多年，摔下来真的很疼，我自卑地像条虫，从阳光中逃走躲在阴暗角落里苟且偷生。但，不原谅，她曾经是我短短的人生中最好的朋友。所以我做出了目前为止最后悔的决定——和好如初。

Answer 3

他们热点是什么，你做的优秀就会理你。