怎样快速治疗耳鸣？

Question

如题所述

Answer 1

治疗耳鸣的方法因个人情况和症状不同而异。以下是一些可能有助于快速治疗耳鸣的方法：

保持良好的健康习惯：保持充足的睡眠，避免过度噪音和使用头戴耳机等。

饮食调节：多摄取富含维生素b、c、e和镁的食物，如坚果、芝麻、菠菜、豆类等。

放松技巧：练习深呼吸、瑜伽、冥想等技巧可以缓解压力和焦虑，从而减少耳鸣症状。

尝试听力疗法：白噪声、海浪声、自然风景声等听觉刺激可以帮助减轻耳鸣症状。

治疗基础疾病：耳鸣是许多疾病的症状之一，如感染、中耳炎等。治疗这些基础疾病可以减轻或消除耳鸣。

寻求医生的建议：如果耳鸣已经持续了一段时间或症状严重，建议咨询医生，以获取更全面和专业的治疗建议。

Answer 2

耳鸣的治疗，要针对不同原因，给予积极的针对性治疗。
　　一、病因治疗，这是治疗耳鸣的最好办法，如果是外耳道耵聍堵塞引起的，可给予取出耵聍，如果是分泌性中耳炎引起的，常常口服药物配合咽鼓管吹张或鼓膜穿刺抽液治疗；如果是内耳疾病引起的，如突发性耳聋、神经性耳聋、梅尼埃病等，要积极治疗原发病，由于耳鸣的病因复杂，病变的部位多变，既可以是中耳也可以是内耳引起的耳鸣，其有效的治疗还有很大的难度。
　　二、因此对于一些原因不明的耳鸣可以综合治疗，综合治疗包括一下几个方面：
　　1、是耳鸣的咨询交流，通过咨询交流来消除对耳鸣的过多关注和恐惧心理，改变对耳鸣的认识，使对耳鸣的认识，从负面转到正面，同时也提高患者对治疗的依从性。
　　2、声治疗，可以将耳鸣引起不良症状的条件反射弧逐渐消除，该类治疗需要三到六个月的时间，只有患者的积极配合才能达到治疗目的；
　　3、对症治疗，这是综合治疗的重要组成部分，其目的是直接减轻或者是消除因耳鸣所引起的身体不适感，睡眠障碍焦虑甚至抑郁状态。应用中西医结合治疗，针灸治疗、穴位注射、微波治疗、声频治疗、经颅磁刺激、助听器治疗、掩蔽疗法等手段，减轻患者耳鸣，加快患者达到适应耳鸣的目的；
　　4、改善内耳循环及营养神经药物应用，这类药物可以增强内耳组织供氧，修复受损神经；
　　5、抗焦虑抑郁类药物应用；
　　6、中药辨证论治；
　　7、做耳部保健操，减轻耳鸣。不知道大家在生活当中有没有出现过耳鸣的问题，由于现在的人们经常使用手机等电子设备，长时间的声音刺激就有可能会影响到大家的听力，引发耳鸣，也会给人们的正常生活造成不利的影响，比如说长时间的耳鸣会引发恶心头晕的问题。

如果经常耳鸣，究竟怎样治疗效果好呢？大家可以试试以下这6种方法，对于耳鸣的治疗效果非常不错。

一、药物治疗

耳鸣这种疾病其实有很多因素引发，大家在治疗的时候可以根据自己的情况采取合适的药物治疗，尽可能在医生的建议之下选择正确的药物，比如说有一些促进血管舒张的药物可以缓解由于血液供应不足而引发的耳鸣问题，但是药物治疗不能够随便使用，否则有可能会引发副作用。

二、屏气治疗

如果大家只是偶尔出现了一次耳鸣的问题，不妨试一试屏气治疗，这种治疗对于偶然出现的耳鸣有很有效的效果，大家需要在嘴里鼓一口气，然后屏住呼吸一小段时间，恢复正常呼吸之后，大家会发现耳鸣的情况有所缓解。

三、按摩调节

过度的紧张也会导致耳鸣问题的出现，所以大家可以进行按摩调节，按摩太阳穴，以及一些重要的穴位，有助于缓解肌肉的压力，舒张肌肉，消减耳鸣的问题。

四、心理疏导

有一些患者由于存在较大的心理压力，所以而引发情绪上的耳鸣，这种时候在常规药物治疗的基础之上，还需要加以心理疏导，解决心理上存在的问题，才可以真正的改变耳鸣的情况。进行心理疏导非常重要，大家需要选择专业的心理医生，找到心中存在的具体问题，然后进行逐一解决。

五、放松休息

如果耳鸣的症状比较严重，大家尽可能不要勉强自己进行正常的工作和生活，应该放松休息一段时间，给自己足够的时间进行自我修复，这样也是非常重要的，避免给自己较大的心理压力。

六、规范用耳

耳鸣的问题即使恢复了也有一定的可能再次出现，所以养成规范用耳的习惯非常重要，建议大家不要长时间使用耳机，防止过度的声音刺激给耳朵造成不利的影响。

出现耳鸣大家不要过度紧张，这有可能是由于心理压力太大而引发的，要及时进行自我调理，也可以按摩放松，如果只是偶尔的耳鸣问题，可以尝试屏气治疗，必要的时候需要进行药物治疗或者是心理疏导。

Answer 3

治疗耳鸣的方式，包括声音治疗和糖皮质激素治疗等方面，具体如下：
1、声音治疗：无论是定制声音还是非定制声音都可以，起效较慢，对于慢性耳鸣患者，至少要三个月以上才能有效。

2、糖皮质激素治疗：急性耳鸣患者可以静脉输液，或在耳后注射或鼓室内注射，慢性耳鸣应用糖皮质激素治疗较少。

3、营养神经：应用营养神经、改善内耳微循环的药物，急性期可以静脉输液，慢性耳鸣患者建议口服药物治疗。

4、高压氧舱治疗：需要至少两周见效。日常生活中我们对耳鸣再熟悉不过了，严格来说耳鸣并不是真正意义上的疾病，而只是一种临床症状，但就是这种不是疾病的“疾病”对人体的危害却相当严重。那么会耳鸣的人该如何治疗呢？接下来小编为大家介绍怎样治疗耳鸣的窍门，供大家参考。

1、揉耳根

用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。此手法能有效提高耳内血液循环，特别是针对内耳缺血引起的高音耳鸣能够起到良好的治疗作用。

2、搓手掌治疗法

同上坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。

3、屏气治疗法

定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。

4、耳郭按摩调节法

用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。

5、揉风池穴

风池穴位于颈后部枕骨下两侧，胸锁乳突肌与斜方肌上段之间的凹陷处。用拇指按揉以感觉酸胀为佳，每次按揉1分钟，每天3次。按揉风池穴能够有效增加耳内血液供应，对神经性耳鸣效果最理想。

6、鸣天鼓

两手掌相搓，使互相产生热，然后按于两耳，掌心对准耳道，四指贴于枕后，作缓慢的重按，缓慢放开（注意放松时要和缓以免内耳痛）3次，如此为1遍，共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性刺激，对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。

7、按揉耳周穴位

用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴、翳风穴，力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴，每穴1分钟。听宫穴位于耳屏的前方，张开嘴此处呈凹陷状。此穴具有宣通气血，开窍聪耳之功效，对耳病，尤其是对各种原因引起的耳鸣都有一定的治疗效果。翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处，此穴具有通络活血，安神通耳之功效，对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。

8、内科治疗的主要方式

降低血液粘稠度，补充必需维生素及微量元素。血管扩张剂能改善内耳血供，常用药物有烟酸、氟桂利嗪（西比灵）、桂利嗪（脑益嗪），三磷酸腺苷、硫酸软骨素也是临床常用的药物。抗组织胺药可修复受损伤的血管壁，改善内耳血液循环，达到治疗耳鸣的作用，可选用异丙嗪（非那更）、氯苯那敏（扑尔敏）等。