77问答网
所有问题
健美操的定义?
1.健美操的定义?
2.健美操作用?
3.学校健美操特点?
健美操创编原则?
举报该问题
推荐答案 推荐于2018-03-12
1.健美操的定义
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
2.健美操作用
① 促进身体的正常发育,增强肌肉韧带和内脏器官的功能,发展身体的柔
韧、协调等基本素质,增进健康,增强体质
② 培养正确的身体姿势,矫正不良的身体姿势
③ 协调发展人体各部位的肌肉群,使人体匀称和谐地发展,塑造美的形体
④ 培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德,陶冶美的情操
3.学校健美操特点
(1)学校健美操介于大众健美操和竞技健美操之间,它既具有大众健美操强身健体的锻炼目的,也具有竞技健美操的套路表演及竞技性质。
(2)学校健美操的教学主要以学习和掌握健美操的基本动作、基本技术、基本理论知识,培养学生规范的健美操动作,提高学生生动的表现力及韵律感、节奏感,以及鉴赏美、创造美的能力为目的。
(3)小组合、短套路是学校健美操的主要教学手段。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/YYIW8GWp.html
其他回答
第1个回答 2020-04-27
健美操是一种有氧运动,特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动,主要锻炼练习者的心肺功能,是有氧耐力素质的基础。
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。
竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。
第2个回答 2020-12-26
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
健美操
和啦啦
操的
区别
答:
健美操:健美操是一种结合了舞蹈、体操、音乐和节奏的有氧运动
。它强调身体的协调性、柔韧性和力量,并通过规定的动作序列来展示艺术性和技巧性。啦啦操:啦啦操是
一种以呼喊口号、手势和动作为特点的活力操
。它主要用于现场观众的瞩目和鼓励,旨在提高团队精神和表演能力。2、动作风格 健美操:健美操的...
健美操的
概念和分类
答:
目前世界上较为公认的竞技性健美操的定义是“竞技健美操是在音乐伴奏下,完成连续复杂的和高强度动作的能力
,该项目起源于传统的
有氧健身舞
。”竞技性健美操以成套动作为表现形式,在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。竞技性健美操的主要...
健美操运动
什么特点为培养学生协作意识和群体精神
答:
集体项目
。健美操集体项目的表演形式大多是由6—8名运动员(男女不限)在12×12m的场地内,通过不同的运动方向、路线,不同的运动轨迹、不同的面来体现不同的运动空间。健美操运动一健美操概述健美操定义:健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,以健、力、美为特征的
体育运动
顼目...
健美操的定义?
/
答:
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目
。健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(男三;女三;混合三人)、混合六人(男三、女三)。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。健美操起源于1968年,1983年美国举行了首届健美操比赛,1984...
瑜伽与
健美操
有什么区别?
答:
健美操的定义 健美操是一项以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目。健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项
体育运动
。健美操起源传统...
健美操
教学特点是什么
答:
健身操
是以加强人体机能为基础的,美、动、劲结合为一体,因此它具有一下几大特点 1、高度的艺术性 2、强烈的节奏性 3、健身的安全性 4、不断地创新性 5、广泛地适应性
健美操运动
的概念
答:
健美操是一种以音乐为伴奏,通过身体的各种动作和舞蹈来锻炼身体的有氧运动。
健美操的定义
和特点 健美操是一种结合了舞蹈、体操、有氧运动等元素的综合性运动。通过音乐的节奏,运动者按照特定的动作序列,在空间中进行各种舞蹈动作,以达到锻炼身体的目的。健美操注重身体的协调性和柔韧性,并能够提高肌肉...
大家正在搜
相关问题
健美操中的跑跳步如何定义?
竞技健美操的概念是?
健美操中的跑跳步如何定义?
健美操中的操话是什么? 操话的定义?
大众健美操的定义
艺术体操的定义是什么
肌肉健美的定义
健美操的特点、功能及其学习的意义是什么?