未婚男女逃避不了相亲，也不应该。甚至你应该积极参加各种相亲活动，寻找自己的婚姻。
所以适婚男女学习相亲技巧就显得尤为必要，因为只有这样才能提高相亲成功率，或者尽快摆脱单身状态，创造结婚的可能。当然，如果对自己的相亲对象不满，不想继续发展，就需要拒绝对方，避免相互拖延。如果你不知道如何拒绝，你拒绝别人就会有罪恶感。那么，你不妨尝试以下三种比较委婉的拒绝方式。
1.相亲后间接拒绝。如果你爱面子，瞎了眼不想直接拒绝，可以通过间接渠道传递拒绝态度；2.约会的时候，提到前任。着眼于前任的综合条件(可以塑形)，并注明有复利的可能，让对方自己决定，困难之后撤退；3、约会时，给出明确的答案。相亲时，对方会问你对以后发展关系的态度，你可以明确回复对方，表示不合适。
大多数情况下，很多相亲对象在第一次相亲时不会拒绝，因为会纠结很久才提出不合适。虽然看似安全，但实际上浪费了双方的精力和时间，不值得推广。抹不掉脸当面拒绝对方怎么办？有办法，你可以通过以下两种方式礼貌地拒绝对方。第一，介绍人拒绝。给你安排相亲的人是你相亲活动的主持人。你的任何想法都可以通过她(他)传递。如果不想当面拒绝相亲对象，可以把自己的想法告诉介绍人，让介绍人委婉地拒绝对方。
注意：一定要照顾介绍人的面子，要有礼貌有礼貌。毕竟人家是来帮你出人生大事的，不要马虎。第二，发消息拒绝。如果有联系方式，不妨用短信表达一下态度。因为不是面对面地拒绝，所以可以避免尴尬的情况。注：对方问拒绝原因时，可以用对方问不出的答案，比如：有喜欢的对象，你未来的考虑与现在不符，或者其他现实原因。一般来说，以上两种方式都能在一定程度上委婉地表达拒绝，给对方留些面子，缓解相亲对象的失落。约会的时候，提到前任
如果对相亲不满意，除了“相亲后间接拒绝”，还可以选择相亲时委婉拒绝，比如适当提一下前任。在相亲对象面前提到前任无疑是敏感的，会让双方都处于尴尬的境地。这就需要我们在提到前辈的时候加上适当的理由，来表达你拒绝对方的信号，只要我们有很好的分寸，相信对方会表示理解。场景1:和相亲对象说话的时候，可以问对方的感情是，主动引向这个话题。
如果对方说出了自己的感情史，你也顺便告诉了前任，委婉地表达你想和前任复合，或者有复合的可能。你这样说，对方会觉得不舒服，会想“那你为什么约会？”这个时候，不要等对方问。你要告诉现实你已经被催先结婚了，这样才能引起对方的情感共鸣。(需要注意的是，很多适婚男女面临同样的情况，会被家人催婚。他们有相同的感受和经历，更容易理解你的感受。)
都已经不合适了，还在乎说话太直白，会伤害单对方么，成年人的世界，简单点吧。