1、可以找老公好好谈谈
毕竟还是有感情的,经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈,开诚布公的交谈,希望能够了解到为什么老公会在外面有外遇。如果真的是自己的原因,自己也要冷静的接受。
2、改变自己
虽然这样说有点残酷,要么是自己脾气太过于暴躁,要么是自己忽视了老公的感受
3、不要抓住小辫子不放
如果老公真的犯了错,而且已经真心悔改了,那么就敞开你的心怀接纳他,不要揪住小辫子不放,得理不饶人,这样的话,恐怕老公还会再犯同样的错误的,包容才会赢得真心。
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注意事项
1、照顾好自己,做运动,睡觉,笑,把注意力放在生活的其他部分。如果能够做到这些,哪怕是小的一个行为,都要比言语和文字来的更有果效。
不要毫不掩饰绝望和无助,即使感觉到比以往更受伤,感觉到彻底的绝望和无助。在与配偶交流的时候,不要把关注点放在个人的感受上。
2、调整心态。当得知老公出轨的时候,用哭闹的方式挽回出轨的老公是最愚蠢的方式,聪明的妻子是绝对不会这样做的。
作为一个妻子,遭遇老公出轨这样的事情,心理上肯定会很愤怒很难受很焦急,但是哭闹只会增加老公对你的反感,徒增自己的痛苦。心态决定成败,如果自己很难做到调整心态,保持冷静。
发现男人有外遇聪明做法,就是破坏小三和老公的感情,让小三和老公产生矛盾。
毕竟他们属于婚外情关系,相互之间的忠诚度不高,所以要挑起他们的争端,让小三经常和老公吵架
让他们相互猜忌、怀疑,降低他们的信任度,让老公以为小三脚踏多条船,他自己只是一个备胎,
在看清小三的真实面目之后,老公自己就会放弃小三,放弃婚外情,这样也能够很好的避免他们后期藕断丝连