吃沙糖桔不会长胖。
沙糖桔含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性温，能帮助消化、除痰止渴、理气散结它，防治便秘。
扩展资料
沙糖桔果树生长发育、开花结果与温度、日照、水分（湿度）、土壤以及风、海拔、地形和坡向等环境条件紧密相关，这些条件影响最大的数温度。即使差异0.5℃的气温有时会出现截然不同的结果。沙糖桔生长发育要求12.5～37℃的温度。
新鲜沙糖桔水分含量高，不耐存储和保鲜，长途运输中容易干瘪或腐烂。随着通过给水果表层打蜡的技术日渐成熟，已成为水果采摘下来后的重要一步。
参考资料来源：百度百科-沙糖桔
一般来说只要适量食用沙糖桔并不会长胖，反而还具有辅助减肥的功效。
100克沙糖桔的热量大约为42大卡，脂肪含量也很少，而且还含有碳水化合物、纤维素、蛋白质等营养成分，食用后能增加饱腹感，可以减少对其他食物的摄入。沙糖桔中含有膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，促进消化，促进排便，起到润肠通便的作用，还能降低人体胆固醇，从而能帮助减肥瘦身。
虽然沙糖桔热量较低，但是糖分含量非常丰富，所以如果是正处于减肥期间，吃沙糖桔一定要适量，如果过量食用的话，还是有长胖的可能的，而且还容易引起上火、结石、肠胃不适、皮肤变黄等副作用。
扩展资料：
它含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，味甘酸、性温，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，帮助减肥。
主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起，经多年研究，现已知具有许多药理作用，并且其还可以促进体内的消化，从而使达到瘦身的功能。
参考资料来源：百度百科—沙糖桔