盒装纯牛奶隔夜了还能喝吗?

如题所述

可以喝,但是应该盖好盖后再放入6℃以下的冰箱保存。

牛奶营养丰富、含水量高,这也为微生物的生长提供了很好的条件。建议牛奶开封后最好一次性喝完,不要再放置。如果开封后没喝完,应该盖好盖后再放入6℃以下的冰箱,尽量在24小时内喝完。

如果第二次还没有喝完,可照此法重复来做。喝前按照“边煮边搅拌,冒泡即关火”的原则加热,这样既能起到灭菌的效果,还能避免牛奶中的维生素等营养成分损失。

扩展资料:

牛奶的营养价值:

现代研究证实,牛奶含有丰富的矿物质,如磷、钙、锌、铁、铜、锰、钼等。最重要的是,牛奶是人体所需的钙的最主要来源,加上其中的钙磷比例十分适宜,有利于人体对钙的吸收,是人类最好的钙源之一。

1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众食物之首,差不多是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,不但含量高,而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%。绝经期前后的中年女性常喝牛奶可减缓骨质流失。

参考资料来源:人民网-正确喝牛奶  才能更健康

人民网-四组数让你喝对牛奶 开封后6℃以下存放别超过24小时

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