你在公众场所打喷嚏、咳嗽时，是不是习惯用手捂住口鼻？是不是一直认为打一个“有礼貌的”喷嚏，一定要转头、捂住口鼻？
其实这是错误的打喷嚏方式，打喷嚏时用手掩住口鼻，手上会沾染细菌，并且存留很长时间。很多人打喷嚏时都会下意识用手捂住，但其实这是错误的。
研究表明，打喷嚏、咳嗽和吐痰等方式所产生的飞沫，会携带病毒，导致病毒从一个人传播到另一个人身上。特别是相对密闭、空气流通性差的环境中，这种传播更容易导致感染的发生。
新型冠状病毒在环境中还可以从人的呼吸道（包括口、鼻）和眼结膜处入侵。
在疫情发生期间，新型冠状病毒大多是这样传播的。
如果有人携带病毒而没有明显症状，周围的人都不知道。这时候咳嗽、打喷嚏的时候，会高速喷出很多唾液的流体和飞沫，而其中包含着大量人体细胞和各种潜在的传染原，如细菌、真菌及病毒。
打喷嚏或剧烈咳嗽，可以将携带病毒或细菌的飞沫传递到6—8米 ，除了注意飞沫喷出的距离，飞沫喷出的速度也很快，旁边的人更来不及躲闪了，很容易被传染。
虽然打喷嚏时用手捂住口鼻，的确挡住了部分飞沫向空气中传播。但是细菌会附着在手上，如果你不及时洗手，去接触别的东西，如楼梯栏杆、公交车扶手、门把手等公共物品，就会将病毒传播到这些物品上造成二次传播。
为了防止唾沫飞溅传播病毒，怎么样打喷嚏才是最好的呢？
1、用纸巾遮掩口鼻
在打喷嚏时，将头转到一侧，用纸巾等轻掩口鼻打喷嚏，然后将纸巾扔进垃圾桶，不要带在身上。
2、用手肘挡
如果没带纸巾，可以对着胳膊打，喷出的口水沫虽然附在衣服上，但至少可以阻断感冒病毒的传播。
无论是否用手捂过口鼻，一定要记得及时洗手。特别是在当下这个非常时期，更加要勤洗手，守护好自己的健康。
在病毒面前，记住这几条，有效防止新型冠状病毒的入侵。
1、勤洗手，尤其是外出回家、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、触摸口、鼻、眼之前、处理食材前后、接触过动物后
2、出门尽量佩戴口罩；
3、少到公共场所，多锻炼身体，少熬夜，增强自身免疫力
4、注意个人卫生。打喷嚏或咳嗽时，使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻；用过的纸巾及时丢弃；
总之，要预防新冠状病毒感染，注意勤洗手戴口罩，不东摸西摸，不与他人近距离接触，室内（包括车内）经常开窗通风，都有助于预防新冠状病毒感染。