感觉回家很痛苦，应该如何处理家庭关系？

Question

如题所述

Answer 1

你要先搞清楚回家不太开心的原因，因为家嘛，应该是避风港，应该是温暖的，如果你都不愿意回家了，肯定是哪里出现问题了。你是不是先做个自我心理调整，或者跟另一半开诚布公的谈谈！总之，不开心就说出来，要是憋出毛病来更是得不偿失。这种心态多发生在重点岗位、重要部门负责人，以及事业型人士身上，因其在心理上不能很好地兼顾工作和家庭，故此状况为不良心态，应该加以克服。

       

看来，题主已经开始进入一种很多人都有的不良状态。——开始是不愿回家，后来是回家就找事，最终是在外面找乐子损害家人感情。这种状态没有任何诸如“工作太忙”等站得住脚的理由可找。在心理上，把工作和家庭对立起来，势不两立，以工作乐趣涵盖亲情，是一种工作、家庭两方面不能很好兼顾的心态不平衡。题主的这种状态，如果不注意很好纠正，会像职场上一些人一样发展下去。这些人表面看像工作狂，处理问题则不尽人情且容易出偏差，为人罩不住能力，失败俱多。

       

这种心态多发生在重点岗位、重要部门负责人，以及事业型人士身上，因其在心理上不能很好地兼顾工作和家庭，故此状况为不良心态，应该加以克服。要好好研究一下工作和家庭的关系，看看头脑中的工作和家庭位置，与正确的平衡关系是否出现了差距，找准原因，立即进行克服

       

首先你要想清楚自己回到家就不太开心的原因，是什么使自己不开心。可能是家里的人，家庭环境，工作上的事，自己本身的问题等等，自己可以根据以上情况想出合适的解决方法。同时也可以把这件事告诉家人朋友，共同解决。最后要保持乐观积极向上的心态，这个很重要哦。

Answer 2

感觉回家很痛苦多半是由于家庭关系没有处理好引起的，小编在此给大家几个小建议：第一，处理家庭关系是一门学问，我们要善于发现别人的优点，多夸奖多赞美，对方才愿意打开心扉和你沟通。第二，家庭关系涉及到夫妻、亲子以及婆媳关系，若想处理好，就得做个和事佬。平时要学会多倾听，少发脾气，避免引发矛盾冲突。

Answer 3

刚开始的时候一定要保证好自己的态度，然后再去跟父母进行谈一谈，要让父母知道自己现在是什么样的状况，并且还要让父母知道自己现在是什么样的感受，这样才能够让父母知道他们为什么会让你感到痛苦。从这之后，他们肯定会改变他们的态度的。

Answer 4

我觉得一定要多沟通和交流，而且在家庭当中也应该创造一个良好的氛围，并且也应该定期去参加一些活动，或者是可以一起外出旅游，再或者是一起宅在家里，做自己喜欢做的事情。

Answer 5

找到痛苦的来源，尝试和爱人一起解决，两个人的力量总是比一个人更大，也试着让自己更包容。