第1个回答 2020-11-18
莲藕眉豆花豆汤
材料:莲藕600克、眉豆75克、花豆75克、花生38克、乾冬菇38克、红枣6粒、水2000毫升、冬菇水500毫升、盐少许
做法:
1.洗净冬菇、花豆及眉豆,花豆浸2小时;眉豆浸半小时;冬菇浸一晚后水留用。
2.莲藕、花生及红枣洗净。莲藕切块,红枣去核。
3.水煲滚后,放入全部材料煲至再滚。
4.转慢火煲1.5小时,加盐调味完成。
功效:莲藕眉豆花豆汤性质平和,而且有很强健脾补肾的功效,适合一般大众食用。
第2个回答 2020-11-18
眉豆花生鸡脚汤的功效
在冬天喝眉豆花生鸡脚汤,当然是看中它滋润肌肤的功效啦!这是因为鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白,多吃可以软化血管,还可以滋润肌肤,让皮肤变得想豆腐花那样滑溜溜的!而且花生富含维生素E,能起到润肺化痰、滋养调气的作用,常喝花生与鸡脚煲的汤能很好的提升整个人的气色,让女性看起来更加美艳动人。
第3个回答 2020-11-18
我就可以把它们放在一起煮,因为一起煮的话,可以让他的口味更加的丰富,然后可以让他们都中和彼此的一个味道。这样吃起来的话会更好吃一些,所以这个口感也是比较丰富的。
第4个回答 2020-11-18
这个你可以直接放一点排骨或者是放一些香菇,放在一起煮的话,吃起来就味道特别的丰富,而且营养也比较好。