孕妇睡觉的时候总是胎动频繁，胎儿没什么大问题的。
胎动，指的是胎儿在子宫中的各种活动。一般来说，怀孕四个月左右时，孕妈妈就会感觉到第一次胎动。而胎动也是一种检测胎儿健康状况的有效方法，因此准妈妈平时要特别关注胎动的状况正常情况下。正常情况下，胎动一小时不小于3-5次，12小时内胎动次数一般为30-40次。而有些孕妈妈可能会感觉晚上胎动频繁，这时就要搞清楚是生理性因素，还是病理性因素引起的。
1. 胎儿在饱餐后运动
一般孕妇感受到了频繁的胎动出现在晚上的6-10点之间，这个期间多数的孕妇都吃过晚饭了，一整天也接近结束了，孕妇的身心也都得到了放松。而胎儿在这个时候也“吃饱喝足”了，同时他也会感受到妈妈的愉悦心情，所以会通过频繁的胎动告诉妈妈自己也很开心呢。
2. 胎儿和孕妇的生物钟不重合
虽然说胎儿的生物钟会受到妈妈生物钟的影响，但是也并不是完全重合的。在妈妈准备入睡的时候，胎儿却很兴奋，在子宫里是各种玩耍、伸胳膊蹬腿的。虽然说子宫的空间有限，但是胎儿的花样可不少呢。
3. 孕妇比较专注
在白天，孕妇可能忙于工作或者是其他事情，很少有时间去顾及胎动的情况，有时候胎动也很频繁，但是孕妇却没有察觉到。到了晚上，孕妇歇下来，躺在那儿，即使是轻微一点的胎动也能真切的感受到。如果胎动频繁一点的话，就更能体会的到了。
从上边的原因我们可以看出来，胎动在晚上比较频繁是一种正常现象，孕妇可不要大惊小怪以为胎儿出现了什么问题。在出现胎动的时候，孕妇可以轻抚肚子或者是和胎儿进行交流，给胎儿的活动作出回应。孕妇可别小看胎儿，他是可以听得到，感受的到的哦，这样还能促进胎儿智力的发育呢。
当然，孕妇最好还是能保持每天数胎动的习惯，如果发现胎动12小时内小于10次，或者是某段时间内胎动次数太多的话，都属于胎动异常，孕妇要及时的去医院检查，避免胎儿出现缺氧的情况。孕期，你有坚持数胎动的习惯吗？
除了上述正常生理性的态度之外，孕妈妈感觉晚上胎动频繁时也要警惕一些病理性的胎动频繁。当然，会引起病理性胎动频繁的因素也非常多，而胎儿缺氧是一个导致频繁胎动的重要因素。
如孕妈妈晚上睡觉时趴着或者仰卧着，胎宝宝就会缺氧、烦躁不安，从而导致胎动次数增加。其次，胎宝宝胎动时引起了脐带绕颈缺氧，同样也会导致胎动频繁，此时要尽快去医院做检查、治疗。
为什么胎儿白天不懂喜欢晚上动
记得当年我自己怀孕的时候也是，白天在办公室几乎胎动很少，晚上只要吃完饭躺倒床上我家姑娘就开始了，之所以胎儿喜欢晚上动可能是这几个原因。
姿势不同导致的
如果孕妈是在上班，经常性是坐在座位上的，孩子可能就是不喜欢动，这是坐姿会让腹部收到挤压，对于胎儿来说他们的活动空间减少了，而且孕妈长时间保持坐姿，胎儿活动空间有限，为了保持一种舒适性，孩子可能会选择保持同一种姿势，这样胎儿自然都动得比较少了。而晚上躺在床上或者沙发上，坐姿更加舒服，可能胎儿更喜欢。
建议：不要经常性地坐在凳子上不动，不利于孕妇身体，更不利于胎儿。最好隔上1个小时可以走动一下，另外，坐下的时候一定要双腿尽量伸直，让腿的位置低于腹部，不会挤压到腹部。
胎儿出现了环境偏好
白天和晚上相比，白天的环境会更嘈杂，更吵闹。胎儿在25周的时候听力和成人的听力一样，等到28周的时候，胎儿的已经可以对于外界的声音刺激做出反应了。所以到了孕晚期，相对于嘈杂的环境，胎儿其实更喜欢安静的环境。一旦工作的环境比较吵，也会影响到孕妇对胎动的感知。而晚上回到家里，环境比较安静，对胎动也能听得更清楚。如果孩子更喜欢回到家里的环境，证明胎儿更喜欢稍微安静的环境，这可能是个比较文静的宝宝。
建议：如果胎儿好静，孕妈最好少去环境嘈杂的地方，避免吓到胎宝宝。
胎儿是在发出“交流”信号
胎儿总是晚上胎动频繁，妈妈们就要想一想是不是自己晚上更喜欢和胎宝宝说话，是不是晚上自己的心情更舒服，是不是自己晚上躺下后更轻松。妈妈身体的变化和心理的变化都可以通过血液和胎盘让胎儿感知到，如果我们总是养成了和胎宝宝在晚上互动，孩子也会更加喜欢晚上的环境。这其实是胎儿发出的“交流”信号，只是他想和妈妈一起互动。
建议：晚上可以抽出时间给胎儿做胎教，有研究证明胎儿出生后更喜欢听曾经在子宫中听到的声音，而熟悉的声音可以帮助胎儿出生后获得安全感。
孕妈感知的错觉
孕晚期胎儿在子宫的睡眠也会逐渐出现规律。《儿童心理学》中指出，从26周胎龄开始已经能够能够观察到胎儿有明显的清醒和睡眠的状态，大约40分钟一次的周期。如果孕妈本身睡眠比较浅，又容易频繁清醒，可能每次恰好就会在胎儿清醒的时候睡不着，就会感觉到胎动会比较频繁。
建议：如果胎动比较频繁，可以更换一下睡姿，或者可以垫高上半身，尽量让自己的情绪能够平静，胎儿也会逐渐平静下来。
晚上胎动频繁需要不需要额外注意
胎动过于频繁需要额外主义吗？如果晚上胎动频繁是一种常态不需要额外注意，如果是突然间出现的，最好可以数胎动来观察。如果晚上胎动频繁妈妈要禁止做这几件事。
晚上不要熬夜。胎儿对声音和光的感知，同样会影响到胎儿的睡眠习惯；
不要总是保持同一种睡姿。不管是哪种睡姿，都不要长期保持同一种，随时更换；
尽量让环境保持安静。外界的干扰也会引起胎动的频繁，所以尽量不要处于吵闹的环境中。
晚上睡眠不要思虑过多。有的孕妇很容易焦虑，尤其是到孕晚期，妈妈的心神不定和焦虑情绪是会传递给胎儿的。
总是胎儿的健康和妈妈的健康关系紧密，想要宝宝有一个舒适的成长环境，妈妈要先改变自己的生活心态。