我特别害怕和领导接触，我该如何去改变自己呢？

Question

如题所述

Answer 1

作为一个秘书狗和老机关谈点看法。你的感受很正常，所谓伴君如伴虎。从心理学上讲，与一个能够一定程度上决定你前途命运的人在一起，紧张是人的天性。我大学毕业后被挑选担任一位地市级领导（一把手）的秘书，一开始工作的时候真是紧张到反胃，进领导办公室和进刑场一样，每次推门都要给自己做心里建设。

等和领导接触久了，有感情了，自然而然也就放松了。领导也是人，也有人之常情，甚至很多领导会不带恶意而是善意地看待你的错误，联想到自己年轻的时候，觉得你挺可爱的，帮助你点拨你一番。所以，如果你是一个职场新人，不要怕犯错，不要怕接触领导，因为领导对你预期就是不成熟，犯错正常。但是，划重点，两个重点：

一是和领导熟悉以后反而要更加严于律己，否则会留下轻浮和小人的不好印象。二是等到一定职级和资历，例如处级，你的新人保护色就消失了，责任和压力会真的骤然加大，这时候如何与领导相处才是真的考验。因为你没有分清楚，“领导”只是他的一个角色，“员工”也只是你的一个角色，你们只是在工作时配合着在演一出“领导与员工”的戏，仅此而已。“领导”绝不是他的全部。他也有领导，对于他的领导他也是员工；他也有父母，对于他的父母他是孩子；他也有孩子，对于他的孩子他是父亲……

同样的道理，“员工”也不是你的全部。你需要做的，只是在工作时间扮演一个好演员的角色。出了工作你就是另外的角色，可以是子女、可以是夫妻、可以是父母，但绝不能被困在员工这个角色里无法自拔。没有人一辈子只演一个角色，如果那样的话，演皇帝的演员岂不是翻天了？

Answer 2

害怕跟领导接触，是源于自己的不自信。那你就要反思了，是不是自己业绩不过关，还是说你知道得罪过领导，面对领导时心虚。
给你几点建议：
1.改变形象。职场穿着，最基本的是要干净整洁，利落一点更好。不知道穿啥，那就穿西装裤，长袖衬衫。想要精致一点，可以在脖子上搭个丝巾。鞋子要穿带跟的，穿不惯高跟，穿低跟也行。不要穿帆布鞋。
2.保持微笑。相信我，不管你长得好看与否，笑容都能为你加分。
3.走路抬头挺胸，肩膀下沉，眼珠不要转来转去各种瞎看，那样很猥琐的，跟别人说话时，看着别人的印堂部位，适当点头回应别人。这样会让别人跟你相处起来很舒服。
4.提升自己的专业水平。其实不管你是不是有结果的人，形象都是第一步，但是最核心的东西，就是自己肚子里要有货，老板都是很珍惜有才华的人的，而一个形象好，气质佳，有才华，又努力的人，每一个老板都喜欢。

Answer 3

你应该让自己变得更自信一点，把性格逐渐改变的外向一点，这样才会发现与人交流并不是很可怕的一件事情。

Answer 4

可以放宽自己的心态，多参加同事之间的聚会，多和领导接触就不害怕了。

Answer 5

我认为你可以多参加一些活动去多交一些朋友，这样就不会害怕自己和领导接触了。