睡觉起来眼睛红，应该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

有很多人在睡觉起来之后发现眼睛红红的，这也让大家觉得特别的担心。所以说大家也是需要去医院里面做一个检查，也应该注意自己的眼睛保护。这样也是能够让自己有一个更好的状态，还能够让大家感觉到舒适一些。眼睛之所以红红的，这也是因为出现了上火，感染的情况。所以说大家也是需要高度的重视这个现象，也希望大家能够涂抹眼药水。这样也是能够更好的缓解这种情况，也可以让大家有一个比较好的表现。

滴眼药水可以缓解红肿

有很多的人也都觉得眼睛红红的是很严重的，这也会对自己的眼睛造成很大的创伤。所以说大家也是需要去医院里面做一个检查，也希望大家能够滴眼药水。因为眼药水也是能够更好地缓解这种情况，也可以让自己的眼睛舒服一些。

眼睛红肿是很不好的现象

还有很多的人也是因为吃了上火的东西，所以才导致自己的眼睛出现了红肿的状况。这也就希望大家能够注意自己的饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物。这些食物也会对大家造成很大的伤害，也会让人们的眼睛很不舒服。所以说大家也是应该引起高度的重视，也希望大家明白眼睛的重要性。如果眼睛特别红特别肿，这个时候也可以选择用毛巾湿敷。这样也是能够很好地缓解这种情况，也可以让眼睛得到更好的休息。

一定要有好的饮食习惯和作息

所以说大家也是需要有好的饮食习惯和生活作息，千万不能够过度的使用眼睛。也希望大家不能够用手去揉眼睛，不然的话也会导致眼睛出现很不好的情况。所以说这些不良的习惯也都是应该很好地杜绝，这样才能够缓解眼睛疲劳，还能够让眼睛有一个更好的状态。

Answer 2

睡觉起来眼睛发红有可能是和睡眠质量或者是时间有一定的关系，所以平时要注意休息，一天保证在8小时左右。睡觉起来眼睛发红可以将毛巾用热水打湿，温度可以选择自己能够承受的范围内就可以了，然后用毛巾捂一下发红了的眼睛。多捂几遍，发红的症状就会消失了。

Answer 3

遇到这样的情况我觉得一定要调整好自己的作息习惯，一定要早睡早起保持充足的睡眠，千万不要熬夜，可以多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，提高身体的抵抗力和免疫力，不要长时间的使用手机或者是电脑，一定要劳逸结合。

Answer 4

可以用凉水敷，可以很好解决这个问题了，使用一些眼药水，缓解眼睛。