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什么东西可以帮助消化吸收
我一米七五才一百斤左右,什么东西能帮助消化吸收,健康有效的增肥
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推荐答案 2011-02-03
山楂,健胃消食片,如果想长肉最好晚上九点到十点之间吃高蛋白食物和主食。比如肉或米粥等。
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第1个回答 2011-02-12
增肥的关键在于选对科学的方法和健康的增胖产品
。如果想通过增胖产品调理进行有效的增肥的话,我们一定要选择健康增肥药物,因为只有纯天然健康的增胖产品服用之后才不会有任何的副作用。
如果不知道怎么选择的话,可以在百度等搜索引擎搜索“健康增肥药”就可以找到相关的产品和健康类的增肥资讯网。●▽●^_^
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可以
促进
消化
的食物都有
哪些
?
答:
这是因为在苹果里含有鞣酸、有机碱等物质
,这些物质具有收敛作用,而苹果所含的果胶可以吸收毒素。苹果中所含的纤维素可刺激肠蠕动,加速排便。所以当吃饭的时候吃太多或者太快,而感觉胃不舒服时,可以在饭后半个小时吃一个苹果来帮助消化。
木瓜
促进消化选择吃木瓜也是非常有效的,木瓜不仅可以美白而且低...
什么
食物
可以
促进
吸收
?
答:
6、
绿茶
。绿茶中含有一种名为茶多酚的植物化合物。研究显示,茶多酚能够促进消耗脂肪。7、
牛奶
。美国田纳西大学营养研究所原主任迈克尔·泽梅尔博士曾开展的多项研究发现,钙能帮助身体更有效率地代谢脂肪。平时不妨多喝牛奶来补充钙,特别是喝高钙牛奶。8、
红豆、绿豆、燕麦、糙米
等富含膳食纤维的全谷杂粮...
什么
食物容易
消化
?
答:
2、黄瓜内含内醇二酸
,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。3、
丝瓜
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。4、
白萝卜
含有芥子油和淀粉酶,有助于消化...
肠胃
消化
不好吃
什么
食物比较易消化?
答:
此外,面条
能够
刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于
消化吸收
。因此在大部分时候,吃碗温...
吃
什么
食物
有助于
肠胃的营养
吸收
?
答:
食物功效:
番木瓜的木瓜蛋白酶
,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、...
什么
食物能促进肠胃
吸收
答:
1、蜂蜜水 蜂蜜水利于健脾胃,疏通大便,改善肠胃内部环境。最好就是以温开水冲服,早晚两次,最适合肠胃
吸收
。另外饭前一个小时左右服用温蜂蜜水,还
可以
抑制胃酸分泌,减少胃黏膜刺激。2、胡萝卜 胡萝卜富含胡萝卜素,而胡萝卜素是人体粘膜组织所需要的元素。一旦人体缺乏胡萝卜素,粘膜组织就会出现问题...
容易
消化
的食物和不容易消化的食物都有
哪些
?
答:
易
消化
的食物有水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.。高脂肪食物,煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物,大都来自植物,如麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物,如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。
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什么东西是助消化的
什么助消化效果最好
十大最好消化的食物
看什么文字助消化
哪些东西可以消食
什么东西有助消化
什么食物可以消积食
什么东西营养好消化
促进人体的消化吸收的物质有
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