假设有一个学生，小明，对于学习感到压力很大，经常因为考试而感到紧张和焦虑。为了帮助小明增强抗压能力和培养积极向上的生命观，教育者可以采用行为主义的相关理论和方法。
1、正面强化：
教育者可以设立一个奖励系统，当小明在考试前能够制定有效的学习计划、保持冷静、并在考试中展现出积极的态度时，可以给予奖励，比如表扬、小礼物或额外的学习时间。
2、建立明确目标：
与小明一起设定明确的学业目标，包括提高成绩、学会有效的时间管理等。这些目标应该是具体、可量化的，有助于引导小明朝着积极的方向努力。
3、模仿：
教育者可以分享一些成功的学习策略和应对考试压力的经验，同时鼓励小明观察其他同学中那些在考试前能够保持冷静和积极态度的榜样，以便学习他们的行为。
4、系统脱敏：
通过逐步引导，教育者可以设计一系列的学习活动，逐渐增加难度，使小明逐渐适应学习的压力。例如，从小范围的小测验开始，逐渐过渡到模拟考试，帮助小明逐步适应考试的环境和压力。
5、奖惩机制：
设立一个奖惩机制，奖励小明在学习过程中表现积极的行为，同时对于逃避学习或负面情绪应用适当的制约。这有助于形成积极的学习行为模式。
通过以上方法，教育者可以帮助小明逐渐培养积极的生命观，增强他的抗压能力，使他能够更自信、积极地面对学业挑战。这同时也是行为主义理论在教育实践中的具体应用。