头皮干性油性区分方法:如同皮肤有分干性、中性、油性、敏感性一样,我们的头发头皮也是分性质的。洗完头后24小时,拨开头发,用一张吸油面纸压在头皮上一分钟。 取下吸油面纸后观察:
1、面纸上贴头皮部分,有油渍,且放置几分钟后,油渍未退,那么就说明你是油性头皮,发质是油性。
2、面纸上的油渍,在放置几分钟后,褪去。说明该“油渍”为水分,你是中性头皮发质是中性。
3、无油渍,有大块皮屑,干性头皮。
4、头皮颜色不是肤色白,而是略微偏红,那么说明是敏感性头皮。
油性头发保养:饮食注意清淡营养,少吃油腻食物,像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。平时洗发水温切忌过烫,一般水温控制到40°左右。晚上尽早入睡,每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态,从身体机能上加强抵御能力。
中性头发保养:中性发质的洗发水最好选择PH值中性的,营养均衡、滋润等类型。洗头完毕后可以使用护发素等护理产品。中性发质平时生活上的保养也需注意,可以进行头部头皮按摩,保证血液循环通畅,保持正常毛囊代谢频率。平时饮食上也要注意营养均衡的食品,选择食物可更加多样化。如果头发变差,可以选择一些头发护理产品定期保养
中性头发保养:避免暴晒在阳光下宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。用营养丰富的洗发水,无须天天洗发;每星期做两次_油。
扩展资料:
头皮护理常识
1、洗护时水温略高于体温:很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效,洗得会更干净。其实不然,温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大,这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。
2、护发产品距头皮2厘米涂抹:虽然护发产品中的营养成分对头发有益,但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开,如将护发产品涂抹在发根上,其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊,引起脱发。
3、吹风机距头发15cm左右吹发:在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离,太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹,此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开,会越吹越毛躁。
4、避免阳光下暴晒:头发也要注意防晒,其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,强烈的日晒会使头发失去水分,变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。
5、洗发后忌用干毛巾反复揉:发根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快毛孔张开,用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉,再自然晾干。
参考资料来源:百度百科-油性发质
参考资料来源:百度百科-头发干枯