不会变黑,会让皮肤加快衰老。
专家指出,长时间日光灯照射、面对电脑屏幕辐射、办公环境中的粉尘颗粒等也可导致皮肤粗糙或引起皮肤敏感。据报道,普通日光灯的UVA辐射约为室外阳光下的1/500,每天在日光灯下8小时相当于室外1分钟,而一些公共场所的黑光灯辐射是日光灯的4倍。
此外,白天要防晒,晚上也要防止光老化,睡前别忘了关灯。
扩展资料:
有研究显示,屋子里灯光太亮会影响睡眠以及激素水平,导致包括肥胖、Ⅱ型糖尿病等问题。因此,健康专家建议人们使用能调节亮度的灯,到晚上时把灯光调得暗一点儿,或者换个暖光灯泡也可以。若是窗外有明亮的路灯,别忘了给卧室里挂上一个厚厚的窗帘。如果你家的墙壁颜色是红色或是橘色,可要当心了。
英国国家医疗服务系统说,这些颜色会让人倍感压力和焦虑,看多了还可能造成皮肤瘙痒。另外,明亮的颜色还会刺激大脑,让人吃饭速度更快。不过,如果你想多在家做饭吃,把厨房装修成亮色倒是一个不错的主意。
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