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我国居民膳食中热能的主要食物来源
如题所述
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推荐答案 2023-12-29
糖类。
糖类,又称碳水化合物,是人体最主要的热能来源,人体所需热能的70%左右由糖供给,糖类主要存在于谷物类和根茎类等植物性食物中,谷类是我国人民膳食中主要的糖类食物,占日常饮食的50%-70%,根茎类食物如藕、土豆、芋头、山药、红薯等也是糖类的良好来源。
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我国居民膳食中
,
热能的主要食物来源
是
答:
【答案】1:我国居民膳食中,
热能的主要食物来源是谷类
。2:
碳水化合物
是人体所需能量的主要来源,占到了总能量摄入的绝大部分。3:
碳水化合物、脂肪和蛋白质
是提供人体能量的三大营养素。4:合理膳食需要确保这些能源质的均衡摄入,以满足身体的能量需求。
我国居民膳食中热能的主要食物来源
是
答:
我国居民膳食中热能的主要食物来源是
糖类
。糖类,又称
碳水化合物
,是人体最主要的热能来源,人体所需热能的7%左右由糖供给。糖类由C,H.O一种元毒组成,分子电H和O的比例通常为2:1,与水分子中的比例一样,故称为碳水化合物。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消...
我国居民膳食中
,
热能的主要食物来源
是什么?
答:
我国居民膳食中热能的主要食物来源是
糖类
。糖类,又称
碳水化合物
,是人体最主要的热能来源,人体所需热能的7%左右由糖供给。糖类由C,H.O一种元毒组成,分子电H和O的比例通常为2:1,与水分子中的比例一样,故称为碳水化合物。食物中的碳水化合物分成两类:人可以吸收利用的有效碳水化合物和人不能消...
我国居民膳食中热能的主要食物来源
答:
1. 蛋白质是构成人体组织的基本物质
,对于人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要作用。2. 脂肪可以为人体提供热量和必需的脂肪酸。3.
碳水化合物
是人体最主要的热量来源,参与细胞组成和功能,维持正常的神经功能和促进消化吸收。
我国居民膳食中热能的主要食物来源
是
答:
1. 我国居民膳食中热能的主要来源是
碳水化合物
,
尤其是糖类
。2. 糖类,或者称作碳水化合物,是人体获取热能的关键营养素,大约提供人体所需热能的7%。3. 糖类由碳、氢、氧三种元素组成,其分子中氢和氧的比例通常为2:1,这与水分子的构成相似,因此得名碳水化合物。4. 食物中的碳水化合物分为两类...
我国居民膳食中热能的主要来源
为
答:
在中国,居民膳食中热能的主要来源包括以下几个方面:1、主食:主食是中国居民饮食中的主要能量来源。其中,米饭、面条、馒头等
谷类
食物是人们日常饮食中重要的主食选择,
提供了大量的碳水化合物和能量
。2、蔬菜和水果:蔬菜和水果是居民膳食中重要的营养来源,尤其是提供维生素、矿物质和纤维素等。尽管它们...
我国居民热能
和
蛋白质的主要来源
是
答:
我国居民以
谷类
食物为主,谷类是我国居民膳食
蛋白质
和热量的主要来源 谷类食物包括大米、面粉,如杂粮中的高粱、玉米、小米、红薯等,主要为人体提供
碳水化合物
、蛋白质、膳食纤维和B族维生素,是人体热能最主要的来源。在食用谷类食物时,应注意粗细搭配,经常吃些粗粮、杂粮,多食豆类及豆制品每人每天宜食...
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营养是人体
人体最主要的产热部位是
营养素是指
我国居民膳食中主要热能来源
我国膳食中主要的热能来源是
居民膳食中热能最主要来源
我国人民膳食热能主要来源是
我国居民膳食能量主要来源
我国居民热能的主要来源是