对于2005款伊兰特在冬季怠速不稳甚至熄火的问题，首先要鉴别是怠速过低还是缸缺。若为怠速偏低，尝试清洗怠速阀和节气门，若问题持续，需通过电脑诊断数据流，检查进气量是否正常。若出现缺缸现象，务必检查喷油系统、点火系统，以及缸压和正时的状况。
值得注意的是，汽车怠速不稳可能源于多种因素，包括空气流量计、进气管道、油路和节气门等组件。在维修前，进行全面的检查至关重要，以确定问题根源。对于不熟悉的操作，务必寻求专业技师的指导。定期保养，如更换机油、空气滤清器，能有效预防怠速问题。
冬季由于低温，发动机启动需额外关注。确保电瓶正常，更换防冻液，清洗喷油嘴等准备工作不可忽视。切勿在发动机未充分预热时高速行驶，以免加重磨损。行驶时注意路面状况，避免急刹车和急加速，以减轻发动机负担，保持稳定怠速。
总的来说，解决汽车怠速问题需细致排查和修复。找到问题并修复，才能确保行车安全与稳定性。定期保养和检查至关重要，以防止怠速不稳。尤其在冬季，正确的使用和保养是保持汽车正常运行的关键。