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吃什么能让皮肤又白又嫩
如题所述
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推荐答案 2007-03-18
常吃水果,青菜之类富含丰富维生素食物,也不一定要光挑一种来吃嘛 ,多种选择,不要硬局限在条条框框中了,当然适当的防晒也是要做的,用青瓜面膜,相信要怎么做应该不用我说了吧(把青瓜切成溥,贴在脸上),西瓜皮来洗脸都对皮肤有好处的,如果条件充许也可用牛奶洗,效果更佳,也可用面粉加点蜂蜜来做在面膜,这些都不错的,内服外用嘛。
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其他回答
第1个回答 2019-06-18
多吃些含维C的东西,比如,橙子,西红柿,柠檬,美白效果很好哦!或者打成汁与牛奶一起每天敷脸,会立竿见影的,赶紧试试吧!
第2个回答 2019-07-27
富含维c的水果,草莓,橙子,柠檬……
还有鱼类高蛋白的食物都是可以慢慢使皮肤变白的
平时也可以买的维他命c的胶囊吃
第3个回答 2019-09-07
吃豆腐..喝豆腐汤,包你一个月皮肤白白嫩嫩的。
要天天吃喔
第4个回答 2007-03-18
苹果不错,我就是经常吃苹果,皮肤好呀~~~~```西西
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吃什么可以使皮肤
变白嫩
答:
可以使皮肤变白嫩的食物:1、
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。
维生素C及铁
都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。2、
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞...
吃什么
食物
能使皮肤
变白变嫩
答:
樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β
胡萝卜
素、铁等丰富的营养。
铁质
可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。
维生素C及铁
都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火...
吃什么皮肤
会变白变嫩
答:
吃什么皮肤会变白变嫩1、樱桃,樱桃的汁液能够帮助面部皮肤去除清斑,是不少护肤产品中添加的护肤元素,同时还富含维生素c,含铁量是山楂的13倍,同时还有平衡油脂分泌的维生素a有活化细胞的功能。
2、葡萄干
,葡萄干有大量的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、核黄素、矿物质,可以帮助女性补血,使...
吃什么皮肤
会变白变
嫩
皮肤暗黄的调理方法
答:
吃什么皮肤
会变白变嫩 1、富含脂肪酸的食物:如深海鱼 欧米伽3和欧米伽6脂肪酸是健康皮肤必不可少的营养,它们的最佳食物来源有沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼、虾、核桃等坚果、芝麻和亚麻籽等种子、鸡蛋和大豆等。2、富含抗氧化剂的食物:如深色果蔬 抗氧化剂可抗击人体内自由基,保护皮肤,令皮肤更加丰满有...
吃什么能让皮肤
变白变嫩
答:
想皮肤白嫩可以多吃以下食物:
1、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤...
长期
吃什么可以
美白
答:
去买薏米 也叫薏仁 然后加水放锅里煮 煮透之后把水喝掉 既可以美白
又可以
排水肿 效果很好 还可以用煮出来的水洗脸 可以脸部美白 如果不嫌费事 可以多煮点洗澡T T. 不过煮过之后的薏仁还是
可以吃
的 也可以美白! 请采纳谢谢 问题五:皮肤黄的人
吃什么可以
美白
皮肤白
不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的...
吃什么
食物
皮肤
会白
答:
1.西兰花———它含有丰富的维生素A、维生素C和
胡萝卜
素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜———胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽嫩。3.牛奶———它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小...
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