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请问每天一吃饱饭就犯困怎么办?特别是午饭和晚饭
不吃又饿,但是我现在要学习,必须集中精力抓紧时间,可是中午和晚上一吃完就没力气,想睡觉,每天有效学习时间很少~~ 苦恼~~
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推荐答案 2007-03-14
磨刀不误砍柴工
这是你的胃肠消化强,使用了大部分血液
所以你的大脑需要等等
建议你喝点白水
小憩一刻钟,多了也不用
那样消化好,精神好
否则学习没有精神,还容易消化不良,得不偿失
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其他回答
第1个回答 2007-03-14
正常现象
相似回答
中午晚上
吃完饭总是犯困
影响学习
怎么办?
答:
1.不要吃得太多
;2.
吃完饭后适量的运动一会
;3.如果已成习惯就要克制一下,过段时间就没事了;4.如可能,
换个学习地点或环境会好点
吃完饭就犯困
,
怎么办?
?我是一名大学生,目前学习压力很大,面临考_百度...
答:
3-午餐每天换样,多吃蔬菜。午饭后睡30分钟之内
。4-
每天适量运动,散步也可,一小时左右
。学习压力大,不能只靠时间长短,要靠效率高低来完成任务。祝你好运!
每天
中午吃过
饭就犯困是
为什么?喝酵素有用吗?亨利族的
答:
这说明你没休息好,
晚上可以喝点热牛奶,尽量睡早点,多补充睡眠
我吃过饭之后
就犯困
,觉得头好重,
午饭晚饭
都是这样…根本无法学习,我该...
答:
你吃饭时最好不要吃一些油腻的东西,这样对你的胃不好,当然
会犯困了
参考资料:没有
不吃饭不困,只要
一吃饱就犯困是
什么原因?
答:
人
吃饱后
,大量血液回进入胃肠道帮助消化食物,身体里其他部分的血液就减少了.大脑是很敏感的器官,血液一减少人就觉得
想睡觉了
每天晚饭后
都觉得
很困
很
想睡觉
,这是什么原因?
答:
如何缓解这个问题?科学缓解
饭后
困倦,您可以减少餐食的摄入量,少食多餐,每餐七分饱;餐后适当做些舒缓活动,拒绝饭后久坐;
午饭后
适当休息,一般15分钟左右即可。午休是一个技术活儿:
每日
适当午休,可以降低身体的紧张度,舒缓身体的心血管系统;短暂的休息还能帮助您恢复大脑正常的运转能力,提高学习...
睡觉是一件非常爽的事情,人为什么
吃完饭就想睡觉
呢?
答:
也可以去看看中医调节一下,吃些健脾的中药。睡觉本来是很享受的事情,但是要是身体在不适当的时候发出犯困的信号,也要注意。上班族本来就比较辛苦一般午饭都吃的比较丰盛,但是
吃完午饭就犯困
会影响下午的工作,这样就需要及时的查找原因。如果不是病理上的,就要调整饮食,不要暴饮暴食,早上不吃饭,到...
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为什么吃饱饭就犯困怎么办
吃饱饭就犯困是什么原因
一吃饱就犯困怎么回事
特别犯困是怎么回事啊
吃饱饭头晕是怎么回事
饭吃饱了为什么会犯困
为什么吃饱了就会犯困
吃饱了犯困是因为产生了什么
吃饱饭犯困