广州怪叔叔 的方法是可取的，我补充一下，你可以从以下几个方面强化：
①先在草稿纸上做，标序号，而且要按顺序下来，不要随便打草稿，那样思路可能会由于草稿纸写乱了而混乱，而应该一行一行整齐的写（但不要求字迹很工整，只要你不会看错你写的字的字迹就够了，比如你演算的时候这边是A的推理，那边是B的过程，然后久而久之可能找过程都要时间）
②练习写字速度，有可能是写字速度不够快，刻意练习写自己能看清的草字的速度（从你问这个问题不惜笔墨来看，打字速度应该不慢，而打字速度不慢通常会拖累写字速度：因为打字和写字不是同一种运用手的方法，就比如金庸写小说只打字，所以他自己也承认他自己用笔写字比较烂）。
③现在说一下最为关键的一个方法：
有时候思维惯性会导致容易出错，这一点如果仅仅归结于粗心，就忽略了自己心理节奏的某些东西：比如，你A乘以B，乘着乘着就由于各种原因导致其中一位乘错了，或者调用三角函数或者其他时其中一个常数对应错了。
这就不单单是粗心，你可能也发觉了，自己错的地方不可能只错一次，下次可能还是类似的地方粗心了。
方法：平时练习的时候，把但凡错误的题，依次间隔15分钟，30分钟，2小时，8小时，第二天早上，第4天任意时候，第十天任意时候，把错题重做一遍。你可能会觉得纳闷，一道错题有必要做7遍吗，而且还间隔一段时间去做。
有必要：
①做了七遍每遍都刻意留意你可能出错的地方，并且加快写的速度。
②不要担心你已经记住过程和答案，如果你连自己做过几次的题还可能出哪怕一点点小错或者不严谨的演算格式，这就是很好的纠正错误的时机。
③某个高考状元一道错题做过9遍，并且说这种方法很管用。
为什么那么关注错题呢？哪怕是粗心引起的？粗心是可以找到原因的，虽然原因看似都一个：“粗心”，但是粗心有不同的种类，你只有一一解决并且归纳出你哪些地方会粗心，粗心的频率如何，才能记住自己的粗心，达到100%做对自己会的。
④另一个非常重要的：调整自己的平时练习速度：
1、平时练习不要赶时间：粗心都是因为刻意赶时间而导致的，你平时赶时间养成的习惯，会带到考场上去，你做一道题不粗心，比做10道题粗心了意义还大，因为粗心是不能在平时养成的习惯；（不要怕这样会降低做题速度，做题速度本质上不是一种习惯，而是一种能力，只有不粗心了，每一步都踏实了，你才能真正随心所欲的控制自己的速度）
2、考场上注意自己的心理状态，不要有偏见：认为自己一定会粗心。正视考试，对于自己可能粗心的部分，回忆自己平时练习的时候频繁出现粗心情况的情况是遇到什么算术容易出错，你就集中精力而且警惕那种情况的发生（比如你容易搞混某些公式，就在碰到要运用那些公式的时候，花几秒复查一遍）
⑤另外，如果你有兴趣，可以搜索百度视频的一个方法论牛人“管卫东”
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