我们的演讲正式开始！
大学！
我现在已经上了大学，上大学之后，演讲是非常多的，而且大学也有演讲主持比赛，我们为了锻炼自己的能力，也会积极的去参加这些比赛。那么如何才能让让自己提升验证能力呢？我给大家讲讲我的经历吧。
这是专业的指导课讲课
1、演讲前一定要提前准备好演讲内容，并且熟悉它。
- 我们都听过一句话“机会是留给有准备的人的”，所以不管做什么事儿，我们都应该提前准备好，然后把握时机，把握机会。所以如果想要更自然的演讲好PPT我们就应该提前准备好，在上场之前就应该熟透自己PPT的内容，而且也要想好如何去把这些东西演讲下来，提前打做好演练，就跟我们主持一样，并不是说直接上场，而是经过了很多次的演练。
2、要练习如何与人交流。
- 在演讲的时候面带微笑，眼神与观众交流。我们都知道眼睛是心灵的窗户，可以通过眼睛来看到一个人，所以这个时候我们一定要眼神与观众交流，演讲PPT的时候一定要从容稳重，眼神与观众交流，不要飘过来，飘过去，这个时候人家就会觉得你这个人不庄重，没办法吸引他人的眼神来看你这个演讲，所以在演讲的时候一定要面对微笑，从容对待，与他人一定要用眼神交流。
3、锻炼自己的说话能力和处事能力。
- 很多人在参加比赛前或者说演讲前都会出现紧张的心理，这些都是非常正常的，每个人都会出现，所以我们在平时生活中就应该多锻炼自己的说话能力，在人多的时候就应该表现自己，不要退缩，自己展现自己的口才，还有随机应变的能力，在比赛的时候肯定会出现突发状态，所以我们就要从的去面对，还有就是要锻炼自己的说话速度和语调，如果你只是一味安一种语气说话，这就特别像读课文一样，毫无激情，没办法吸引他人，就像我们平时上课一样，如果老师是不是的给我们讲个故事或者不同的语气跟我们说话，我们就能集中精力跟着他的思维走，所以我们就要适当的根据自己自身来讲故事或者说变换语气，来吸引他人的眼球。
大胆有勇气，你就能现在舞台上万丈光芒
概括：
总之我觉得我们也应该在平时生活中多锻炼自己，有这些锻炼自己能力的机会，就赶紧参加，这些活动对于提升我们能力有很大的帮助，说不定我们还能拿个奖项，加油吧！
大家在网络上看到那些优质的演讲视频时，是不是特别羡慕别人有那么好的口才，而自己面对很多人讲话时却磕磕巴巴，语无伦次呢？其实好的演讲水平并不是天生的，而是通过无数次的练习才能达到出口成章的演讲能力。那我们可以通过以下训练来提高自己的演讲能力。
一、好的演讲先从会写作开始
同样是站在台上演讲，那些大神的演讲听起来引人入胜，非常精彩，而我们的内容却平平无奇，沉闷乏味，这是因为他们的演讲稿经过了无数次的打磨和修改，这其中肯定离不开演讲者自己的写作能力。好的演讲稿可以为你的演讲锦上添花，因此训练自己的写作能力是非常有必要的一件事。
我们面对一个演讲题目，第一步尽量先把自己要说的内容写下来，比如这个问题我们该从哪些方面进行阐述，开头怎么引入，中间怎么举例说明，最后该如何进行总结，以框架的形式将基础大纲整理出来；第二步就是细化内容，这里不是指把内容写的却详细越好，而是精简语言，用简练的语言来表达自己的中心观点，用真实的数据和实例来支撑自己的观点；第三部就是不断的修改，直到满意为止。
一篇好的演讲稿是不断修改得到的，你可以自己修改，也可以让别人帮助你。总之，想要提高自己的演讲能力，写作能力是必然要提高的。
二、充盈自己的知识储备
我曾经最喜欢看的有关演讲的综艺有《奇葩说》、《主持人大赛》和《超级演说家》，每每看到这些人出口成章，妙语连珠，他们用精彩观点和语言打动我的内心，他们是生来就这样吗？不是，这样的能力往往来自于自身丰富的知识储备。只有你大脑中有了相关的知识和经验，你才有东西可讲，所以我们要不断的学习、阅读、丰富生活和阅历，站在演讲台上才更加有底气。
三、大胆地讲出来
有些人可能已经满足了上面的内容，但是他们缺乏勇气，站在讲台上也会紧张，不敢出声，这个时候就需要我们私下不断地讲，站在无人的房间里对着空气演讲，这个时候的你不是机械地背诵自己演讲内容，而是要组织好自己的想法，理解并把它们表达出来。
每天来一遍，让自己对这个演讲题目解读的更加深刻和饱满，这个时候你就会更加从容和自信，站在台上也不会再紧张，因为你知道自己这不再是简单地背诵演讲内容，而是内容已经成为你表达观点的辅助道具，你的演讲也不会像机器人一样刻板乏味，反而充满感情和真实，更具有说服力。
演讲能力的训练就是一个不断重复的过程，好的口才都是身经百炼出来的，没有捷径和直达的道路，有的是每个日日夜夜不断地练习和精进，多参加演讲比赛，多在人群前讲话，你也可以成为曾经羡慕的演讲大神。
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一场好的演讲可以把观众感动得流泪，一场好的演讲可以让更多的人愿意追随你，一场好的演讲可以产生你意想不到的影响。古往今来，演讲的能力一直在时间的长河里扮演者重要的角色，它很多时候对一个事情的成败有着决定性的作用，比如：苏秦游说诸侯六国合纵联盟，团结一致，之后将六国的合纵盟约送交秦国，为六国赢取了长达15年的和平时间，直至盟约破裂；马丁·路德·金发表了《我有一个梦想》的演讲后，激励了国家打破种族隔阂。
一、演讲前要做好的准备
1、朗读朗诵
读书，大声地朗读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又能够积累一些知识量信息量。专家建议：每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。
2、对着镜子训练
在自己的起居室中或是办公室的某一墙面上安装一面大镜子，每天在朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果会很好。
3、自我录音摄像
如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究自己卡壳的地方在哪里，哪里的手势没到位，哪里表情不自然。
4、语速训练
训练语速的目的，是在于锻炼人的口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含糊不清的地方。
但是我自己平时说话语速比较快容易让人听不清我说的什么，所以要适当训练减慢语速，娓娓道来，不能一着急就讲的飞快。
5、复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
6、模仿法
模仿的过程也是一个学习的过程。向这方面有专长的人模仿，天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
我们每天都看网上的视频、看电视、电影，那么就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边看边模仿，天长日久，口语能力也能得到提高。而且能够增加词汇量，增长知识。
7、讲故事法
每一位成功的演讲者，都能根据不同场合、不同的人讲出不同的故事，而且现场就能想出符合的故事。所以平常要积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才自然就提高了！所以平时也要大量阅读文章资讯，脑子里才有素材有内容，有故事可以输出。
二、演讲中要避免的演讲方式
1. 推销式演讲
不要只讲表面，只讲有多好，不说怎么做，要有价值。
2. 漫谈式演讲
不要说“我今天没做好准备”，“那就随便说几句”之类的，漫不经心的样子。
3. “自己人”式演讲
组织对员工来说非常有吸引力，但外人可能对它毫无兴趣。如果你的演讲仅仅围绕你的公司、与你共事的优秀团队的优秀特质，以及你的产品所获得的巨大成功，那观众很快就会昏昏欲睡。
在台上的每个举动，都是要有目的性的。比如：手势的使用，是指向天空，紧握拳头，还是放在胸前，还是就不要动，都要根据你当时所讲的内容来准确呼应。“要考虑听众的接受能力。每个人的理解不一样，所以，你说的话，别人未必能听懂。”