妊娠期糖尿病的孕妇在饮食方面需要注意哪些问题？控制饮食就能控制血糖吗？

Question

如题所述

Answer 1

这个问题我是这样觉得的，怀孕期间血糖高一定要控制血糖，你没控制血糖会对胎宝宝有影响，因此你假如说；并不是二型糖尿病是吃完营养成分太好导致的，那么你要控制饮食不必大吃猛喝，自身不可以操纵叫家人一起对你管住嘴，假如说；你也是二型糖尿病要在医师指导下吃药或有效安排饮食搭配。实际上，孕期糖尿病是2型糖尿病患者的一种特殊类型，病发于妊娠期妇女，患病率在中国逐渐升高，归根结底，跟孕妇吃的发热量太高，健身运动非常少等欠佳生活习惯有较大关联。

如果您的生活方式非常好，在饮食控制和健身运动的前提下仍然发生了妊娠糖尿病，提议遵从医生的推荐。整个孕期都不建议应用口服降糖药，最安全也最有效的或是甘精胰岛素，应在全面检查后在大夫的指导下规范使用甘精胰岛素来控制血糖。适度的活动，能提高人体对胰岛素的敏感，对血脂的调节有协助。孕妈妈应当每日维持30分钟左右的散散步，但不能剧烈运动。

假如孕妈妈在饮食搭配调节和适当运动以后，依然高血糖，医师可能依据孕妈妈的状况打姨岛素。怀孕期间血糖高的宝妈在生完宝宝后的42天查看时，还需要复诊75克葡萄糖耐量试验，并没2-3年定期维护。肉只吃瘦肉，并且以河虾类为主导，猪牛羊等由于脂肪含量高非常少吃，一周吃2次肝部或是全血防止缺铁性贫血；新鲜水果挑选gi值在55下述，糖份在14g/100g以内的，升糖指数强的糖份大的尝一口就行或是索性不要吃；

干果不要吃，干果升糖指数不太高，但会危害甘精胰岛素敏感度，造成糖降不下来；全麦馒头/全麦面包发糕/全麦饼干是自己做的，用的纯全麦面粉，会添加少许干果提升口味，大概到每一次吃量非常少，对血糖值影响不大；低脂肪/低脂牛奶的升糖指数比纯奶低许多，人体脂肪对血脂的危害比乳清蛋白大许多，可是纯奶里的脂溶性维生素大量，我还是想要挑选纯奶。

Answer 2

在饮食方面要注意合理的去控制孕妇总热量，而且病人总热量是要根据患者年龄，身高，体重还有劳动强度来定的，平常要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃米面薯类的食物；控制饮食是可以控制血糖的，在日常生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且尽量少吃含糖量的食物。

Answer 3

在饮食方面，需要注意的就是要少吃一些少油少盐少糖的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，在吃水果的时候也要注意水果当中到含糖量；控制饮食是可以帮助控制血糖的，而且平常生活中也要进行用动锻炼，保持身体健康。

Answer 4

少吃高糖高热量的食物，要控制好日常的饮食，一定要少食多餐，不要暴饮暴食。控制饮食肯定是可以控制血糖的。