如题所述
孕晚期吃饺子后不消化反酸是很常见的问题。建议您在饮食上少食多餐,吃容易消化、吸收的食物,如水果、蔬菜等,避免吃过饱,少吃高脂肪食物,白天尽可能少吃多餐,不至于让胃部填充过多食物可膨胀过大,也可防止胃酸逆流而上。避免进食重口味或油炸食品,这些同样会让胃部的负担加重。
此外,您可以在睡觉前喝一杯热牛奶,同样可以起到不错的效果。