九芝燕本草银耳与金盛耳哪个好

Question

如题所述

Answer 1

九芝燕本草银耳好。
1、九芝燕本草银耳含有丰富的碳水化合物、维生素D，以及磷、钾、钙的营养元素，而金盛耳的营养成分没有九芝燕本草银耳丰富。
2、九芝燕本草银耳含有丰富的膳食纤维，其在肠道内不易被消化、吸收，还具有吸水性，可帮助软化大便，并刺激肠壁蠕动，促进大便排出，而金盛耳没有疏通肠道的功能。