宁波象山一日游的行程可以这样规划：
早晨：
早上从宁波市区出发，可以选择自驾或者乘坐公共交通前往象山县。如果选择自驾，大约需要1.5至2小时的车程。建议早点出发，以便有更多时间游玩。抵达象山后，可以先到当地的特色早餐店享用一顿丰盛的早餐，品尝象山的地方小吃，如豆腐脑、油条、粽子等。
上午：
早餐后，开始正式的旅游行程。第一站可以选择去象山影视城，这里是中国较大的影视拍摄基地之一，有许多古色古香的建筑和场景，可以体验穿越时空的感觉。在影视城内，可以参观不同的拍摄场地，了解电视剧、电影的拍摄过程，甚至有机会遇到正在拍摄的剧组。
中午：
在影视城内游玩半天后，可以在附近的餐馆享用午餐，品尝象山的海鲜美食。象山靠海，海鲜新鲜丰富，特别推荐尝试当地的海鲜大餐。
下午：
午餐后，可以选择去象山的另一个著名景点——石浦渔港。这里是中国四大古渔港之一，有着丰富的渔业文化和历史。在渔港，可以参观渔民的渔船，了解他们的海上生活，还可以购买一些新鲜的海产品作为纪念品。
傍晚：
随着天色渐晚，可以选择在海边散步，欣赏落日余晖，感受海风拂面的惬意。象山的海边有很多美丽的沙滩，是观赏日落的好地方。
晚上：
晚餐可以选择在当地的特色餐厅用餐，继续享受象山的海鲜美味。餐后，如果时间允许，可以在象山的夜市逛逛，体验当地的夜生活，购买一些当地的特产作为纪念。
注意事项：
出行前请检查天气预报，选择适合旅游的天气。
由于象山是一个较大的区域，不同景点之间可能存在一定的距离，因此建议提前规划好路线和交通方式。
如果时间紧张，可以考虑选择重点景点进行深度游玩，而不是走马观花般地赶场。
保持环保意识，不要在景区乱扔垃圾，保护自然环境。
总之，宁波象山一日游可以体验到丰富的文化和美丽的自然风光，是一个适合亲子、朋友或者情侣出游的好地方。
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