维生素A胶囊如果按照推荐用量 可以长期食用吗

Question

我有毛周角化病 想用维A和外用软膏来治疗

Answer 1

维a胶囊属于保健品，最好也不要长期服用。而且维a摄入过量也容易导致维生素a中毒。可以适当服用并配合食补，平时应多食用胡萝卜，南瓜和香蕉等黄色蔬菜和水果来补充维生素a。动物肝脏也应适当食用，应其胆固醇高且肝脏本身有点毒性也不应过量摄入。