夏天该怎么挑选水果

如题所述

山竹选果蒂绿,萼片多,果皮有弹性,同等大小分量更重;榴莲选土黄色,刺少,相邻刺容易靠近,壳微微张开,有浓郁香味;哈密瓜外皮青灰色,纹路又多又深,根部绿色;橙子外表光滑有弹性,颜色深肚脐小

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-06-04
夏天天气炎热干燥,同时由于宝宝的消化系统还没发育好,胃里没有足够的淀粉酶来消化吸收食物,所以常常可能因为食物在消化道内的时间过长,失去水分而出现便秘、上火的情况。
所以,在辅食的时候最好能选择促进宝宝消化吸收的米粉,例如嘉宝的米粉里添加了益生元,能帮助建立健康的肠道环境,有利于营养素更好地被消化吸收,还有特别的工艺,把大分子变成小分子,使米粉更加细腻易于消化,减轻宝宝肠道负担。
同时,应该多给宝宝添加果蔬泥和果汁,补充水分和膳食纤维。牛奶中蛋白质含量较高,以酪蛋白入胃,遇胃酸后结成较大凝块,不易消化,适当添加富含膳食纤维的菜泥果泥果汁等辅食,能帮助宝宝肠胃蠕动和消化,建立健康的肠道环境。让宝宝原理便秘上火。

你还可以去宝宝客的妈妈帮去看看,会有很多妈妈热心分享她们的经验的。
第2个回答  2015-06-04
通常来说,水果的保存温度介于7度和13度之间,在把水果放入冰箱冷藏时先不要清洗,以塑料袋或纸袋装好,防止果实水分蒸发。可在塑料袋上扎几个小孔,保持透气。有些水果天生怕冷,像一些原产于热带的芒果、木瓜、还有阳桃、枇杷等,放入冰箱反而会造成果皮上起斑点或变成黑褐色,水果品质和风味也会受到破坏。   不同的水果个性和脾气可不一样!要摸准它们的习性,才能让水果们最水灵、最保鲜!  香蕉不宜入冰箱——在12度以下的环境贮存,会加速其发黑。建议买香蕉时挑选稍生的(如果临时想吃,可把香蕉和苹果同装一个袋内,扎起袋口,香蕉就能在几小时内速熟)。如果香蕉买来就成熟了,可吊起在阴凉处就能多放几天!  梨用2~3层软纸分别包好,将单个包好的梨装入纸盒,放进冰箱内的蔬菜箱中,一星期后取出来去掉包装纸,装入塑料袋中,不扎口,再放入冰箱冷藏室上层,温度调到0度左右,一般可存放两个月。  橘子想放得更久?将大蒜500克切片,加水煮开,凉后,把橘子放入水中泡几分钟,然后捞出存放,可保鲜3~5个月。还可将锯末放在纸箱的底部(约6厘米厚),将橘子底朝上放入,置于通风处,可保鲜3个月。  把草莓整齐装入罐中,用塑料薄膜封口,置于阴凉通风处可放一周,或用食品盒盛装,每盒500克(顶部留出1厘米的空隙),贮藏于温度为—0.5~1度,相对湿度为85%~90%的冰箱中,可贮藏7~10天。  水蜜桃宜低温保存,冷藏温度为—0.5~0度,相对湿度为90%,还可将经过预冷处理的桃子晾干水分后,用塑料袋装入冰箱贮藏,温度控制在0度,但冷藏时间不宜过长,否则果淡而无味。
相似回答