如何提高睡眠质量,不要黑眼圈

现在不管多晚睡早上总是会很早醒,只要听到闹钟,歌曲,关门声,漱口,讲话声就会惊醒,以前都是雷打不动的,请问如何解决

黑眼圈、眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外,长期睡眠不足,经常戴隐形眼镜,或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,便是遗传的原因。日常的护理可以减轻眼袋,但是想要彻底消除眼袋,还是要靠眼袋整形手术来治疗,眼袋整形手术祛眼袋的方法大致可以非为两种,一种是吸脂去眼袋整形手术,一种是切除手术去眼袋整形手术。 去除眼袋整形手术是一项教简单的整形手术,一般局麻即可。眼袋整形手术不会给眼睛和身体带来什么不良的影响,但是要想术后有好的、持久的效果,眼袋整形手术后的护理显得尤为重要。在眼袋整形手术后需要注意眼部的休息,不要过多的用眼,更不能用力的揉眼,不然会不利于眼部消肿,眼袋整形手术恢复期也会延长。在饮食方面,要避免辛辣刺激性食物,以防造成感染,有的甚至更长。 以上资料是大连董萍整形医院提供的,如有什么需要的可以登录网站进行咨询。
采纳哦
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答