年轻人吃安眠药对身体有什么危害.?谢谢了,大神帮忙啊

最近睡眠质量都不是很好..稍微一点响动就会惊醒.. 听别人说年轻人不要吃这些东西..但是没办法啊... 折磨我2个星期了.天天睡不好..

安眠药副作用很大,它抑制人的中枢神经,对人的神经系统有影响,易损伤脑细胞,肝,肾.并且使人对它产生依赖性,且越吃越多,剂量不断加大.若睡眠不好,可在睡前饮热牛奶,或者可以自己按摩耳后的睡眠穴,效果不错
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第1个回答  2019-07-17
囿出,棉,
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