一个女生自己去西藏要准备什么?

如题所述

去西藏旅游应准备的东西:1 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴。 2 服装类 , 3月西藏的天气温度已升高,但还是要穿毛衣毛裤的,再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用。 4 必备品, 身份证,银行卡,手机,现金,一份好心情。 这样应该够了,不要过分惧怕那些高原反应的传言,很多是以讹传讹。如果报名旅行团,那么旅行社会安排你的行程,相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议:1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同,可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观,最好要使用藏*L****牌照的车辆,西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆,当然最好也能签合同,是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步,很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡,任何地方的深夜都不是很安全。 谈到去西藏一般会说到高原反应,其实不可怕,预防高原反应有两点:1去高原旅行前检查下身体,存在禁止高原旅行的疾病就先别去,感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情,高原反应不可怕,很多人都是道听途说,以讹传讹,还没去就产生心理恐惧,好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于:海拔升高,颅内压力增大,压迫脑神经,引发头痛,恶心,眩晕,最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠,不要说在高原,在平原也一样浑身酸痛,无力,难受。我们在这工作得到的经验就是:准备头疼粉和止痛片,当感觉头痛无法正常睡觉时服用,效果立竿见影,最多三次就适应了,虽然这些药不易经常服用 ,但都是国药准字的,这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议,希望能帮助到你,祝高原之行愉快!--西藏旅游顾问团---菩提下的牛顿--原创答案。
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第1个回答  2017-05-30
去西藏旅游肯定的身体是第一的,没有一个好的身体怎么适应高原的气候呢。 1、去西藏的时候,带上常用的感冒药,不是说西藏买不到感冒药,而是西藏有的牌子的药(自己常用的)真的不好买。 2、带上点西洋参含片,可以有助于减缓疲劳(很有用的)。 3、带上防晒眼睛和防晒霜(pa25+)的,那太阳实在是毒的不得了. 4、其实不用带上很多的衣服的.适季节而定.拉萨再7.8.9.月的气候都比较好的,氧气含量也是比较高的天气没有想象的那么冷.带上2间厚外套.加上一件薄毛衣,珠峰都能应付下来的.带多呢反而是累赘.本回答被网友采纳
第2个回答  2013-10-14
一杆猎枪和一瓶酒
第3个回答  2019-09-21
一个有钱的男朋友
第4个回答  2013-10-14
啥时候去知会下
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