气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动，最早是1984年火车头体协在铁路系统离退休人员中开展起来的一项体育活动。球体比正常排球大，而重量只有排球的三分之一重。简单易学、不易伤人，规则也比排球简单，是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育锻炼项目。作为一项新型的群众性体育项目，已越来越多的受到中、老年人的喜爱，甚至受到年轻人的喜爱，有些大学的体育课也将气排球列入教学内容。 气排球特点及好处： 1、 运动量适量、不激烈、可以男女老少混合参与。特别适合中、老年人强身健体、趣味性强。科学实践证明这是一项非常适合中、老年人的科学健身项目，经常打气排球，使颈部、手指、手臂、腰部、腿脚及头脑的灵活反应有较好的锻炼，有减缓衰老、延年益寿的效果。而且尤其具趣味性、娱乐性，打一场球欢笑百次、广交朋友、增进团结，有益身心健康，也为构建和谐社会作贡献。 2、 球质软、轻、大，手感舒适、球速适中，容易控制、适合中、老年人的眼、手、脚的节奏。 3、 场地合适，网低。场地与羽毛球基本相同，球网高度男2米、女1.8米。减少扣球跳跃高度，运动安全，好学易懂。 这气排球还是跟那硬排有区别. 首先:发球,没什么,就是力量的控制.以前发硬排的时候,真是使尽全部的力量发球,球才刚好过.但今天,就按那么发球,球咣铛就到那边界外了,出界. 好晕. 二 ,垫球的时候,也是稍用力,有飞到那边界外了. 三,规则与硬排不同,不能网边扣,手不能有下压方式.
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考